Девочки такая беда,уже сцеживаюсь,но все равно комки в груди(уже и сцеживаюсь до боли в сосках),что делать как их рассосать.прикладывать чаще не предлагать (ребенок не со мной)
Так же было, ребенок был не со мной: три дня руками пыталась сцедить (Только боль, слезы, мучение и почти ноль результата). Купили мне ручной молокоотсос - с ним спаслась буквально, со временем научилась и руками сцеживать
Массаж, сцеживание, натёртая свекла-компресс. Есть ещё аппликатор ляпко валик( типа как физио терапия), самостоятельно можно делать.
Теплый душ.меньше пить. Молокоотсос правильно прикладываете.им тоже блин надо уметь у меня не сразу получалось.попробуйте без накладок сначало потом с накладкой.
Правильно все пишут: тёплый душ, ручное разминание, сцеживание + капустный лист- обязательно! У меня до сих пор бывает левая грудь забивается, только капуста и помогает - за сутки все рассасывается.
Теплый душ с сильным напором, после сцеживания , постоянно разминать и попробуйте компресс капустный.
Массировала руками и прикладывала малыша (малыш не с вами, это конечно усложняет), поочередно я так без остановки в РД целую ночь делала! Как вспомню. Было очень больно.Держитесь!
@n.lev руками сцеживала, сейчас молокоотсос.а завтра уже с ребенком буду