Сегодня утром,жесть как свело ногу..До сих пор болевые ощущения...Давного я такого не чувствовала...

Да у меня тоже утром сегодня сводило😣 это воды не хватает в организме надо больше пить чистой воды!

Икры сводит?носок на себя тяните и отпустит быстро и не так больно будет

Тоже сегодня с утра икроножную свело до крика,впервые такое до сих пор ноет 😣😔

@miracleshadow вот и у меня еще болит до сих пор

@natashastelnikova крепитесь,немножко осталось потерпеть))смотрю,девочки советуют магний попить,я его прежде не пила,думаю попробовать 🤔вдруг поможет,а то совсем неприятно просыпаться от таких судорог((

@miracleshadow да я боюсь его пить со своими анализами

Б6 пила от судорог в икроножной области)Сейчас не беспокоят!)

Думаю, магний особо то не навредит (хотя,конечно,тоже б лучше с врачом поговорить),дозвониться не могу,у неё прием сейчас,а идти боюсь,вдруг в дороге сведения,так и упластаться не долго...😯😫

Я тоже мучаюсь с судорогами икр😭врач вчера прописал Кальций- Д3 НИКОМЕД.