Сил моих больше нет. Подскажите что делать. Чем старше, тем раньше просыпается. Несколько недель уже…

Это временно, пройдет.

@vorogovskaya.ks просто некоторые тут пишут, что и до трех лет так дети встают ((( я столько не выдержу ((

Во сколько на ночной сон засыпает?

@vorogovskaya.ks по разному в 8, 9, 10. В основном в 9

@yulia_i когда у нас такой период был, это было летом, светлеет раньше, я шторки плотные повесила и окно закрывала, и под утро брала к себе, и вместе досыпали. Либо если уже нивкакую больше не хочет спать, его проблемы, садила рябом с собой, игрушками обкладывала и сама рядом дрыхла дальше.

@vorogovskaya.ks а мой орет, если ему внимания не уделяешь (((

Делайте в комнате темно

было так: вставали рано(дня нас это 7.00-8.00) лежали вместе игрались и опять засыпал. или шли завтракать пока играл, я кашу ставила быстее, накормлю в 10-11 он засыпал опять. согласна сверху комментариями делаем темно, ложиться позже и тд. был период такой.

Вот мой зимой вообще до 10 спал, сейчас максимум до 7 спит. Потому что светлеет чуть ли не в 5 утра...

Мы так же встаём! В 21-00 ложится и в 5-6 уже просыпается. И позже укладывала, но все равно по какой-то причине открывает глаза в 6-00! Видимо вот такой жаворонок растёт!

Я уже смирилась и все мои надежды о долгом утреннем сне превратились в пыль! 😊

И у нас то же самое. Укладывать позже пробовала но все равно такой подъем, по этому стараюсь укладывать когда захочет спать вечером, так хоть поспит положенные часы

Мы сегодня в 4:30, второй день подряд

Обычно 5:30 было))

тоже сегодня встал 5 утра не было, ложится в 20.00 - 21.00

Я думала мы рано встаем.... В 5.30 - 7.00... Встать в семь утра, это прям роскошь!! Вот сын спит, всегда поздно вставал)))) а доча.... Когда я уже высплюсь.....

Попробуйте шторы плотные. А не замечали если пасмурно дольше спит?

Может зубы. У нас было такое и в 4 вставали, я думала крыша поедет. Сейчас все равно рано встаёт в 6 утра, плюс минус полчаса.

Спите днём с ним по возможности.

А мы сегодня с 2:30 и до 5 утра. А потом в 7:45🤦🏽‍♀️ и все, не спим 🙈

Плотные шторы выручают. У меня дочь, как стало раньше светать, стала всё раньше и раньше просыпаться. Дошло до 5.30. потом я купила шторы. Сейчас все стало как раньше. Во сколько бы вечером не легла, Подъем в 7-7.30

@yulia_i, нам 10 мес спим всю ночь ,с 20 ч до 7 утра ,может проснуться попить и сразу спать

Норма ночного сна до года 10/11 часов

Вы не досыпаете ,у вас пробелы

наверное днём,или перегул.

Могу вам помочь со сном

@yulia_i, качество ночного сна напрямую зависит от дневного.и к сожалению ,на детках не работает :чем позже уложить ,тем позже встанет ,у них перевозбуждение из-за несовершенной нервной системы.почитайте очень классный блог в Инстаграмм sleep.expert мне очень помогло и плюс консультация у специалиста

@dianadavydovatlt Ну я вроде днем укладываю когда захочет спать. Днем в сумме спит 4 часа. А ночью 8.

@yulia_i, а как он у вас засыпает ?с помощью чего-то или сам?каждый дневной сон по 2 часа?

@dianadavydovatlt кладу в кроватку и даю бутылочку с водой, соску он у нас не сосет. Иногда сразу засыпает, а иногда (видимо рано положу) я сижу рядом с кроваткой не даю на живот перевернуться, а то обратно он сам не особо может, он покрутится покрутится и засыпает. Если на улице, то сам в коляске засыпает. Засыпает всегда в одно и тоже время примерно. У нас три дневных сна 7.30-9.00, 11.30-13.00 (иногда 12.00-13.30) и 16.00-17.00 (16.30-17.30) ну иногда плюс минус 30 минут, но днем всего спит 4-4,5 часа. На ночь уходит спать обычно через три часа после пробуждения, то есть в 8-9 обычно

@yulia_i, у вас очень большой 3 сон.он должен быть мин 30-40.он как восстанавливающий перед ночным и как правило отпадает к 7-8 месяцам .посмотрите табличку время бодрствования и кол-во часов ,он у вас скорее всего высыпается днём и поэтому так мало спит ночью.в его возрасте мешает третий сон.у нас отпал он примерно к 8 месяцам. Но опять же .все индивидуально ,но раз у вас начались проблемы с ночью ,значит третий сон уже лишний.детки растут и вб увеличивается.когда отпадёт 3 сон ,просто укладывайте спать по раньше

А первые 2 сна по 1,20-1.40 примерно.

@dianadavydovatlt щас написала в инстаграмме девушке, ссылку которой вы мне дали, она сказала, что все у нас нормально с таким графиком, типа ниче менять не надо, значит так ребенку так комфортно

@yulia_i, странно )они руками и ногами советуют убирать 3 сон или уменьшать

Ну значит привыкайте к пробуждениям в 4 утра 🤪

@dianadavydovatlt Ну она мне дала понять, типа если ребенка ничего не беспокоит, то мне надо подстроиться, а у него постепенно третий сон сам уйдет

@dianadavydovatlt а у нас еще такая история, как просыпается орет пока не покормлю. Как избавится от этого? У него пробуждение ассоциируется с едой получается

@yulia_i, вот я о чем и говорю,что вся загвоздка в третьем сне)значит естественным путём ждите ,когда уйдёт )

@yulia_i, тут сложно ответить ,нужно смотреть что вы кушаете в течении дня/какой интервал между приемами и т.п

Шторы блек аут и будет вам счастье ))

Да,когда темно в комнате,спит фулюган