Выписала гинеколог мне витамин Е, сказала ничего критичного в анализах, но попей. Дозировка 400мг в день /10 дней. Но почитала что это большая доза и дозировка тоже плохо, плюс мы ж ещё в продуктах его потребляем, то есть в сутки больше 400мг получается. Кому назначали? По каким показаниям? И какие были дозировки? Купила дозировку 100мг другой не было и думаю как пить, по 4шт или самой пить меньше просто чем она выписала, например 200мг?
Лучший комментарий
Комментарии
Из еды же не 100 процентов организм получит.
@merkulovaan, а я магний переодически пью,а так только кальцимин и фемибион
@marymaltceva, фиг его знает, я вообще кроме йодомарина ничего не пью, тк аллергия сразу на эти поливитамины. Не думаю, что будет сильно критично, если доза будет 200 мг
Да и я лично с сомнением отношусь к синтетическим витаминам, лучше побольше кушать продуктов питания с этим витамином, хотя бы усваиваться лучше будут.
@merkulovaan, да у меня как то таких проблем нет,чтоб максимальную дозу фигачить,плюс ещё в фемибионе он есть,и плюс ещё с едой ж поступает. Явно в день больше 400 будет. Короче буду пить 3 по 100мг. И норм
@verunyageroeva, ну ещё в фемибионе есть, из еды хз сколько тоже получит. Да и зачем мне максимальная доза при словах «чё б назначить,давай-ка попей витамин Е,ничего критичного нет,просто» и на тебе максимальную дозу.