#Жизнь_с_доверием День_1 Поделюсь своими мыслями по поводу советов которые мне давали и моим опытом следования им. Чаще…

#Жизнь_с_доверием

День_1

Поделюсь своими мыслями по поводу советов которые мне давали и моим опытом следования им. Чаще всего подруги, мамочки на прегги дают советы и рекомендации по борьбе и искоренению ревности такого плана:

Полюби себя

Займись собой

Найди хобби

Пойди в спортзал

Сходи в салон измени стрижку, сделай косметические процедуры

Общайся с подругами

Ходи в кино, кафе и т.д.

Все конечно верно, но в целом это общие фразы,- полюби себя, сконцентрируйся на своих желаниях и целях, реального содержания и смысла они особо не несут! Да и действуют такие методы день-два максимум, а потом снова накрывает грусть-печаль-ревность. Лично мне эти советы не помогли. Возможно если у кого-то не настолько запущенная стадия, то это и вправду действенные методы. Но мне это не помогло.

Именно по этому я решила искать для себя новые способы начать новую жизнь, вернутся к своему прошлому Я. Вызвать интерес у мужа, быть для него лучшей и единственной. Я верю в то, что это возможно. И навсегда распрощаться с чувством ревности.

Начинаю я с мини диеты. Это 90 дней не трогать телефон мужа, не копаться в соц сетях и не проверять почту! Почему 90? Именно за этот период у человека вырабатывается привычка. Не за 21 день и не за месяц. А именно не меньше 90 дней.

Как начать? Просто взять и начать! Как и любая диета требует силы воли и выдержки так и здесь, нужно собрать волю в кулак и бить себя по рукам если захочется залезть в телефон. Особенно трудно первые две недели. Сразу возникает дикое желание полезть и проверить кто в вайбер пишет, с кем он общается. И в голове мысль возникает, ну вот последний разок и все! Но так не пойдет. Если хочется проверить сразу - 20 приседаний! Еще хочется, значит 40.

Поехали!