«О вы, которые уверовали! Предписан вам пост , также как он был предписан для тех , кто был до вас, -И может быть , вы будете богобоязненны»( Аль-Бакара, 2:183)

«А тем, которые способны поститься с трудом, следует во искупление накормить бедняка (за каждый день)». (Аль-Бакара, 2:184)

Именно с этих аятов из Священного Корана я решила начать сегодняшний пост про Пост Кормящих , с напоминаем о том , что ни кормление ни беременность не является причиной для несоблюдения поста! Это обязанность каждой мусульманки! Единственным условием согласно всем 4 мазгьабам является страх за своё здоровье и здоровье ребёнка ! То есть если есть такая угроза , женщине разрешается не держать пост - при этом за каждый пропущенный пост она должна накормить одного бедняка и возместить пост , когда такая угроза минует!! ————————————

Учитывая вышеизложенное , думаю вопрос «Нужно ли соблюдать пост ?» - отпадает ! Давайте лучше разбираться как сделать наш пост максимально безвредным для ребёнка и матери!

Запомните! Если у вас не было проблем с лактацией, то и пост не станет причиной пропажи молока! Мы уже знаем что на объём молока никак не влияет ни пища , ни питье и причины пропажи молока совсем другие , напоминаю :

1)редкое прикладывание ребёнка к груди , не по требованию

2)использование соски

3)допаивание водой

4)отсутствие совместного сна и т д

Некоторые мамочки отмечают что , объём молока в пост может даже увеличиться! Конечно это происходит по милости Всевышнего , а также более рационального отношения к приему пищи и воды. Вот некоторые рекомендации для кормящих: .

— старайтесь больше отдыхать , все неотложные дела сделайте до начала поста ! .

—кормите малыша в темное время суток как можно больше, особенно после еды и питья.

—Не пропускать сухур ( утренний прием пищи) Просыпайтесь за 1-1,5 часа до утреннего намаза , чтоб можно было вдоволь напиться воды и избегнуть обезвоживания! .

— выбирать на сухур ту пищу, которая повышает прилив молока: стакан горячего бульона, хильбы, орехи, финики, ложка черного тмина с горячим травяным напитком: анис, душица, чабрец, ромашка!

Продолжение следует ....