Всем привет! Я Женечик) у меня 36 неделя а ребенок еще лежит головкой вверх. Делаю иногда упражнения и разговариваю с ним но пока без результатов. У кого похожая ситуация, что делаете?
У меня до 39 вертелся туда -сюда . Коленно-логьевую позу и под попу подушку
Мне помогло упражнение типа мостика.на этом же сроке причем.Лежу сама на спине и под попу кучу валиков или подушек!! Ребенок понимает что он вдруг стал вниз головой и пытается перевернутся, что вам и надо.
Мне в 9рд переворачивали бесплатно. Но в итоге доча лицом не туда легла. Помучилась и прокесарили.