Девочки, подскажите, когда можно будет делать упражнения на живот после родов? (вакуум, пресс качать)

После 2 мес можно, но лучше УЗИ сначала) если вы мало набрали , то само, наверняка, подтянется. Я 26 кг набрала, скинула только 10(

@indira_with_love, я вернула свой прежний вес, и живот вроде бы ушел. Но стоит мне сесть, так сразу складки и мягкий живот как тесто:(

Хочется упругий живот без складок🙈 как до беременности😅

@bota.m, классно))) тогда вам только тренировки и все подтянется👍 УЗИ обязательно сделайте.

@indira_with_love, а узи чего нужно делать? И исключить что?

@bota.m у меня так же. Дочка говорит у тебя живот как желе😁😣🙈 хотя когда стою нет его

мне запретили , когда я родила. сказали только после 3 мес можно.мышцы живота еще не срослись или сошлись...что то в этом роде. утяните поясом пока)

Вакуум можно сразу, начала делать прям в роддоме, даже наоборот хорошо Матка быстрее сократится)

После 2 месяцев

@dior001, наверное узи матки🙄

@innabekjanova, а мне мой муж говорит, что можно спать на моем животе😂 мягкий как подушка😂

@aluka_inzhuka, а у вас был ер или кс?)

@tamillitta, спасибо!😊 потихоньку начну делать:)

С роддома до сих пор делаете?

@bota.m, часто забываю надо же на голодный желудок, если бы делала наверное худышка была, ну когда прям перле время делала, живот уходил

@dior001, УЗИ матки, исключить послеродовые остатки.

@bota.m ер))