Девочки я незнаю как обьяснить у меня все мыщцы болят нельзя даже притронутся и там где желудок кожа как будто его отдирают от мяса жжет чтоли непойму свое состояние болит поясница иногда голова кружится😓😓😓
@lilibmi1987, ляг на пол , ноги согни в коленях , приподними голову не напрягая мышцы живота и по линии от верних мышц до низа живота проверяй , если пальцы проваливаются значит есть, если нет то ты почувствуешь что эти мышцы в нормальном состоянии