
☀️❤️😉Погода шепчет, что пара бы мамам с малышами собратья на лужайке и вместе позаниматься!
Что думаете?
🙋🏻Я готова в эту среду в 11:00 провести для вас и ваших малышей энергодинамическую зарядку с элементами йоги, фитнеса и гимнастики.
Кто с нами?
Тогда! Берём малышей и:
🌀коврик для йоги (если нет коврика, или тяжело нести, можно покрывало которое можно постелить на траву)
🤸🏼♂️спортивную одежду
👟кроссовки
💦бутылочку воды
🌀если малыш ещё маленький покрыхвальце
🤖по необходимости любимые игрушки
🍼перекус для малыша
😁ну и хорошее настроение!
🏃🏽♀️Занятие будет длиться один час, познакомимся, разомнемся, поиграем с малышами, сделаем эффективные упражнения вместе с малышом, направленные на развитие силы и выносливости, потянемся и если повезёт полежим в шавасане🙏🏼
Занятие готова вести за донейшан рекомендуемая цена 300₽
Подробней о зарядке тут:
ссылка
Задать вопрос можно написав мне лично:
ссылка
Записаться можно пря тут написав:
" + своё имя, имя и возраст малыша "
Итак встречаемся 15 мая в 11:00
Где? Давайте вместе решим😉

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Девочки.
У кого-то дети прыгают на скакалке дома днем?
Ситуация: мои прыгают переодически. Дом монолит 2010 го вроде года -честно я соседей не слышу лично. Сейчас ситуация : соседи снизу уже второй раз за неделю приходят и просят не прыгать🙈. Вечером я понимаю, но днем и рабочий день. Я что-то не то думаю или почему дети должны тихо сидеть? Коврики специальные лежат. Уровень шума их не знаю (следующий раз приду специально спущусь послушать).
Но у меня дети по 20 кг и на ковриках. Дома ког...
Продолжу тему житейскую (накипело просто)
Семейный бюджет.
Есть ли у вас он и как выглядит? Общая карта и муж кладет туда? Полностью вам отдает? Или просто ежемясно какую то сумму дает вам?
Или вы оплачиваете 50/50?
У нас такая ситуация и я не пойму, может я не права или все таки права 🧐
Муж работает, я ИП, работаю с клиентами (бьюти), работала до победного дня беременности, нашла себе девочку на процент, чтобы пока я не могу работать - дело шло и аренду было чем оплачивать.
Начала потихоньк...

Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...

Итак: история 4 родов
или руководство: как родить дома🙈
7 марта стала отходить пробка, 8 - все было спокойно ☺️ Но с 4 выделения усилились, но схваток не было. В предыдущие беременности все начиналось с отхождения вод, думала и в этот раз так будет…
В душ я на всякий случай сходила, сами схватки начались около 18 с небольшим, перерыв еще был большой между ними, да и интенсивность низкая. В 20 поняла, что точно уеду в РД, сделала сырники домашним и 21.15 стала вызывать скорую. Интервал был 7 ми...