Девочки, про ребёнка спросила, а расскажите теперь про себя, какие витамины принимаете? За 3 года…

А зачем что-то принимать?

@in_love_2016_, затем что мы живём в таком месте, где витаминов нет и получать их увы неоткуда)

Я принимаю зимой витамин д в капсулах. А так ещё омегу 3, коллаген и спирулину. Заказываю на айхербе. Ещё магний б6. Ребёнку вот это заказываю, очень выручает когда болеть начинает, все намного легче проходит. И ещё буду опять давать рыбий жир, тоже на фото👌🏻

Тоже пью вит д3, растительный магний + кальций.

Андрографис от простуд.

Вместо витаминно-минеральных комплексов у нас Моринга.

Сейчас мужу идет комплекс вит.В для энергии.

Для желудка у нас с мужем Берберин с херба, действует как Мезим, Омепрозол, регулирует уровень сахара и холестерина, регулирует метаболизм.

От амвей пью омегу и дейли, заканчиваются, сейчас с айхерб заказала))

Поздравляю я только неделю назад свернула ферму

Пью кальций магний д3 курсами

Аевит

Даша как же я тебя поздравляю !!!☺️☺️☺️ ты такая молодец 💪💪💪Когда же уже и я 😅так сделаю 🙏🙏🙏))я сейчас пью солгар кожа волосо ногти и потом хочу брать себе другие все с айхерб :)

@darrria, лучше всего сдать анализы и принимать те витамины которые необходимы организму, иначе реально посадите желудок. Витамин д необходим и взрослым и детям, омега, но опять же лучше после анализов

@shelukhina_photo, согласна с Дарьей 👆 в том, что витамины нужно принимать только после сдачи анализов. Примерно раз в год сдаю на наличие вит «д» в крови - всегда он в норме у меня, у ребенка при стандартной норме приема этого витамина был огромный переизбыток, больше года не принимали.

@r024us, спасибо, Ира) я уже так замучалась , в последнее время он подходил каждые 10-15 минут, это был какой-то ужас🙈

@shelukhina_photo вы знаете врача к которому можно подойти с этим вопросом в Красноярске? Знаю только нутрициолога в МСК,а тут к обычному терапевту если ,мне кажется толку не будет

@noso4ek, у меня терапевт это Мама одноклассницы, обычно с ней все решаем, тк я плохо переношу вообще витамины, таблетки. Знаю в добром докторе есть хороший терапевт, была у неё несколько раз, но сказать 100 процентов что лучшая и поможет, не могу.

@shelukhina_photo да можно и не лучшего,что бы хоть маленько понимал )

Я пью для волос phyto , но там прям комплекс) в целом лучше даже себя чувствую )

Витамин д и омегу всегда нужно пить)

У нас сегодня была первая ночь без тити,я готовилась к худшему.прошло все нормально прям.

Наконец то у меня дошли руки до этого

@katerina_01, расскажите как свернули?😅 тоже планирую 🙈

@anya_anya86, а вот в один день решила что-то так 👌🏻🙈💁🏻‍♀️и пост написала читайте у меня

@julia0707, и мы спим боле менее, ожидала я , что все будет намного сложнее)

@darrria готовы уже видимо

У нас это баловство, поэтому решила убирать

@darrria, расскажи как ))у меня уже тоже намучил меня но мы ещё на Тите )))и я работаю притом ))

@r024us, намазала ношпой (до этого я так делала где-то пол года назад- не прокатило) и сказала «титя вава, титя кака». Он увидел , что она такая зеленоватая от ношпы стала и сказал «фуууу», то есть она уже чисто визуально ему не понравилась. Потом в течении дня подходил раза 3 спрашивал, я ему показывала и он каждый раз «фукал» на неё. А потом уже сам подходил ко мне и говорил «титя вава, титя кака». На дне рождении у мамы тоже всех уведомил об этом))))) но он у меня брезгливый, думаю именно это нам помогло))))

@darrria, Даша спасибо огромное за такой ответ!! Побежала за ношпой :)))

@shelukhina_photo подскажите, если знаете, где сдают анализы на недостающие витамины? Есть какой то комплексный или по отдельности на каждый витамин сдается?

@liliya.schil, я сдавала и чаще всего сдаю свои и детей в добром докторе, про комплексные как поняла не сильно информативны, более точно дают именно развёрнутые анализы, по каждой группе