Вот такую книжку прикупила, сейчас лежу в больнице читаю))) Автор Юрий Белопольский, очень интересно, есть различные упражнения для разных этапов беременности, с учетом угрозы и прочих факторов, дыхательные практики и восстановление после родов, а также гимнастика «Мама и малыш» ☺️