Девочки, привет!

Хочу поделиться с Вами хорошей ссылкой на видео о подготовке к родам.Там 3 части, первую не смотрела, а 2 и 3 части про родовой процесс.Женщина очень грамотно рассказывает про дыхание и все все, но конечно, в процессе финиша надо слушаться своего врача или акушерку,но техника дыхания 👌

Желаю легких родов!🌸🙏🏼🤱🏻

ссылка