Реально ли похудеть отказавшись от мяса?вообще реально ли беременной похудеть?🙈😂делитесь опытом✌ 😃

От мяса врятли

Хотя смотря в каком виде...

Что совсем большая цифра чтоли?

Мне подруга сказала расслабиться, мол сейчас лето...

Овощи одни буду кушать. Так и есть - овощи и мясо ем. За вареную грудку убить готова с салатом простым из овощей

@korona178, да нет)просто хочется скинуть перед отпуском и фотосессией🙈😁хотябы пару тройку кг

Мои знакомые худели на диете для диабетиков, выявили гсд.

@korona178, а меня вот от грудки как раз тошнит до сих пор..даже когда на гриле муж готовит(

Вот как у всех по разному все😅

Скорее стоит исключить сладкое и мучное

Пока худела. Дальше - посмотрим.

Меня на помидоры с моцарелой клинануло.

@barian, это итак понятно🙄не худеется так

Однажды решила отказаться от мяса и хлеба, жила на одних овощах ( тоже лето было). В итоге дико полезли волосы, я побежала к эндокринологу и меня поругали😕 от мяса не толстеют, толстеют от гарнира (картоха, макароны, гречка). А если его есть с овощами, то все хорошо)

Худеют на белках тоесть на мясе а именно не жирном ,говядина,курица,индейка!а толстеют от углеводов !если вы хотите набрать меньше уберите из рациона неправильные углеводы и ешьте часто небольшими порциями

Мясо - это белок, нужный для поддержания мышечного тонуса и сил. Если от него совсем отказаться , то мышцы «худеют» , а не жир и метаболизм за счет этого совсем тормозится .А вот лучше отказаться от углеводов в виде макарон, картофеля, хлеба , шоколада , сладких фруктов и сахара вообще (включая соки из пакета, лимонады )

Нет)) Вот если отказаться от булок и сахара - реально меньше набрать.

мучное и сладкое убрать

Я ещё последний раз кушаю в 20ч. И да, исключить сладкое, жареное, мучное, жирное. Чтобы стул был регулярный по 2 киви каждый день ем