Блин, тема такая. Я в первую беременность зашуганная была и врач мне всё на свете запрещала ( море, басик, загорать, да и вообще пляж, арбузы и тд.). В эту беременность пытаюсь наслаждаться жизнью( не смотря на тяжёлую для меня беременность), поэтому и на море собираюсь поехать ( правда в закрытом купальнике и под зонтом), и загорать спиной и ногами, и арбузов схомячить гору

Я ужасно переношу жару 🤦‍♀️4 день дома сижу,попыталась выйти из дома днём сразу тошнить голова кружится и в глазах темнеет ☹️выхожу только после 8 вечера когда более прохладно станет

Поэтому вообще не понимаю как я переживу это лето🤦‍♀️

Мне все мои врачи сказали что солнышко очень полезно, если с умом ! До 11 утра и после 5ти вечера загорать спокойно можно) понятно, что в обед опасно...но если вдруг находишься на моречке, то зонтик и кремчик на всякий случай, от кожы зависит))

Ой, я плохо переношу (( но на моем сроке все плохо переносится 😂

По ходу только мне жара идет на пользу. Я кайфую. Мне нравится гулять, дышать, загорать, ножки поливать холодной водичкой, пить водичку и кушать фрукты. Вчера загорала на даче весь день, пузо не прятала.

Читала, что самое страшное в загаре для беременных - это пигментация и перепад температур (если с жары плюхнуться в холодную воду). Но ☝️ также пишут, что принимать солнечные ванны не то чтобы нельзя, а нужно для повышения гемоглобина (от солнышка мы получаем витамин D). А также, желательно не находится на солнце, когда на улице +30 (лучше в тени загорать).

Все выходные провела на море , мазалась защитой и живот накрывала) жару переношу хорошо, так что ничего против не имею , главное с умом загорать 😄

Я нормально на жаре себя чувствую. Специально не загораю, но утром или ближе к вечеру, почему бы не посидеть под солнышком, пузо тоже подставляю. В прошлую беременность летала в жаркие страны, тоже загорала по чуть-чуть. Но у меня пигментация кожи слабая, даже полоски на животе нет, после родов только точечками проявилась, когда кожа начала стягиваться обратно

@fainka_sweet тататам) а я уже в спаре покупала арбуз, нормуль всё, правда не такой сладкий как хочется) просто нам в августе можно будет кусочек максимум съесть, а до родов можно слопать и четвертинку)

@kudryashka726, я так мечтаю об арбузе 🍉🤤 но вот их ещё нет вкусных и сладких, да и опасно..у нас они в конце августа , думаю в этом году не получится съесть его 😔

@fox89.08, думаю все должно быть в меру . Конечно в самый солнцепёк не нужно находится на солнышке 🤕

Как первое тепло придавило,копалась в саду,лицо загорело и пигментные пятна вылезли🤦🏼‍♀️что-то с тех пор не горю желанием специально выйти позагорать)))

@kudryashka726, 😂

Блин, тема такая. Я в первую беременность зашуганная была и врач мне всё на свете запрещала ( море, басик, загорать, да и вообще пляж, арбузы и тд.). В эту беременность пытаюсь наслаждаться жизнью( не смотря на тяжёлую для меня беременность), поэтому и на море собираюсь поехать ( правда в закрытом купальнике и под зонтом), и загорать спиной и ногами, и арбузов схомячить гору

Ой какая больная тема у меня эта жара))) обычно я обожаю тепло и загорать и все такое)) но в беременность даже 18 градусов и солнце для меня полный кошмар 😭

Мне постоянно душно, кружится голова, из дома если больше 20 стараюсь не выходить(( постоянно смотрю прогноз погоды в надежде на похолодание 🤣учитывая что по жизни я мерзляк - это совсем новые для меня ощущения)))

Я хорошо переношу жару и если отличная погода почему не рвануть на море. Ничего страшного не вижу, если загарать с умом, а не весь день. Пузо не прячу, так что все хорошо в меру

Загорала, когда совсем маленький срок был. А вообще не рвалась на солнце) в ЖК столько мам встречала с пигментными пятнами. Меня это пугало

Плохо жару переношу совсем(.Сразу все отекает,дышать тяжело,чувствую

Себя китом на берегу.Про загар...Считаю если в безопасные часы и умеренно-почему бы и нет.Ничего такого.Но может возникнуть пигментация,Которая,говорят,потом не проходит.

Мне строго на строго врач запретила, сказала ультрафиолет при переменности крайне вреден,даже лицо сказала прятать под шляпой или кепкой.Пегментные пятна если появятся,то это вообще ужас,их потом тяжело убрать.

Я не загорала летом, когда была беременная, хотя жару переношу хорошо! Специально вопрос не изучала, но живот, нужно прикрывать, на сколько я помню. Да и находится лучше в тени, чтобы не спровоцировать повышение давления/температуры.

Я против загара при беременности. Имею ввиду специально лежать и загорать. Мы детом гоняли по бассейнам, чтобы можно было купаться, в море вода ледяная доя меня. Постоянно лежала в теньке под зонтом

@skristina666, если честно мне тоже очень трудно на солнце . Около воды вчера было хорошо 👌🏼

Гуляю тоже уже после солнцепёка 🤕

Я ужасно переношу жару 🤦‍♀️4 день дома сижу,попыталась выйти из дома днём сразу тошнить голова кружится и в глазах темнеет ☹️выхожу только после 8 вечера когда более прохладно станет

Поэтому вообще не понимаю как я переживу это лето🤦‍♀️

@jenia_hello, спасибо 😊💐

Если с умом (не по 3 часа в обед), то только на пользу. 👌Наслаждайтесь, пока много времени свободного, потом некогда будет. 😁