@inna.malina.1992 чего стыдно многие мечтают на вашем месте быть !! Смело если есть возможность . Пусть завидую 😉

Столько калорийной вкуснятины, кушайте и поправляйтесь, я вот ем и не могу остановиться 😋

А 5 кг надо сбросить..

@tanya150, не знаю мне как-то стыдно в зал ...

І в мене така ж проблема, хоча б 5 кг набрати, їжа не допомагає. Думаю теж в зал піти

Каши , больше углеводов

@inna.malina.1992 я вот тоже очень хочу набрать вес , пока с нового года пошла в зал могут сказать что пару кг набрала и конечно же это питания и полноценный отдых немола играет роль .

@lovemyson1 не первый раз такой вопрос вижу, тоже такое задавала, но начали клевать типа нафига хвастаться, что худая😱 ну для кого-то это хваставство, а для меня это реальная проблема, которая никак не решается

@lovemyson1, по худела а набрать не могу , решила спросить ... может не только у меня такая проблема

Первый раз такой вопрос здесь увидела ))))))