@darrria, кальций пьют в темный промежуток времени... октябрь-январь... поскольку он усваивается только в период выработки мелатонина-гармона сна 😁 поэтому его пить нужно за час-2 до сна 😉

@ekaterinavladimirovna9 это химия в любом случае и мы также из Сибири. Полноценное питание, закаливание, спорт и иммунитет на ура. У меня дочери за всю жизнь омегу 3 только пробовали и аскорбинку, так мы даже не болели при поступлении в детсад

Йод, омегу и Д3! Кальций раз в 4 месяца давала,сейчас пока не буду😊

@darrria постоянно даю, иногда забываю. По 1 капсуле в день, в 2,5 начну по 2 давать

@agaven, подскажите ещё момент, вы постоянно даёте или в определённые периоды?

@elena_dim_dim, @youliya, @agaven, девочки, спасибо , вам большое💐

@elena_dim_dim как раз я и читала научные исследования, но в нашей стране, и что индекс более 11, считается вообще опасным. Посмотрю, и ваш сайт, в котром вы черпаете информацию.

@elena_dim_dim я вам не грубила,как вы мне. Вам их выписали, а когда без надобности про от себя их дают,другое дело.

@elena_dim_dim, спасибо!!!🙏а то комменты почитала,аж растерялась вся😃😂

@yulya201627, обращайтесь 😁 омегу вообще на постоянной основе пьют, но можно и перерыв летом

@youliya, оки!!!теперь буду вас донимать вопросами!!!☺️☺️☺️

@yulya201627 обращайтесь 😁

@elena_dim_dim, пасибки!!!!😂😍😍😍

@elena_dim_dim, курсами давать её?вот добилась от врача что вроде летом не давать,а с осени и в зиму пить?был бы дельный чел кто проконсультировал бы по iherb,а то наобум покупаю всё

@lenusha_nik да, рыбий вкус почти не чувствуется. Только если в руках раздавить.

@yulya201627, действенные! Как эксперт Атвечаю 😅