@darrria, кальций пьют в темный промежуток времени... октябрь-январь... поскольку он усваивается только в период выработки мелатонина-гармона сна 😁 поэтому его пить нужно за час-2 до сна 😉

@ekaterinavladimirovna9 это химия в любом случае и мы также из Сибири. Полноценное питание, закаливание, спорт и иммунитет на ура. У меня дочери за всю жизнь омегу 3 только пробовали и аскорбинку, так мы даже не болели при поступлении в детсад

Йод, омегу и Д3! Кальций раз в 4 месяца давала,сейчас пока не буду😊

@darrria постоянно даю, иногда забываю. По 1 капсуле в день, в 2,5 начну по 2 давать

@agaven, подскажите ещё момент, вы постоянно даёте или в определённые периоды?

@elena_dim_dim, @youliya, @agaven, девочки, спасибо , вам большое💐

@elena_dim_dim как раз я и читала научные исследования, но в нашей стране, и что индекс более 11, считается вообще опасным. Посмотрю, и ваш сайт, в котром вы черпаете информацию.

@elena_dim_dim я вам не грубила,как вы мне. Вам их выписали, а когда без надобности про от себя их дают,другое дело.

@elena_dim_dim, спасибо!!!🙏а то комменты почитала,аж растерялась вся😃😂

@yulya201627, обращайтесь 😁 омегу вообще на постоянной основе пьют, но можно и перерыв летом

@youliya, оки!!!теперь буду вас донимать вопросами!!!☺️☺️☺️

@yulya201627 обращайтесь 😁

@elena_dim_dim, пасибки!!!!😂😍😍😍

@elena_dim_dim, курсами давать её?вот добилась от врача что вроде летом не давать,а с осени и в зиму пить?был бы дельный чел кто проконсультировал бы по iherb,а то наобум покупаю всё

@lenusha_nik да, рыбий вкус почти не чувствуется. Только если в руках раздавить.

@yulya201627, действенные! Как эксперт Атвечаю 😅

@elena_dim_dim, да?а мне нифига педиатр не говорит🤷‍♀️

@yulya201627, так и мелкому давайте уже омегу! Она рекомендуется с 6 мес.

@agaven поняла, cпасибо ! На вкус они нормальные ? Ребенок ест без проблем ?)

@elena_dim_dim, я как понимаю вы тоже с iherb заказывайте витаминки?что ваш врач про них говорит?действенные?а то тут уже написали что толку нет от них,а я своему мелкому вит D даю и доче омегу.

@lenusha_nik нет, это местное) на 124аптеки смотрю наличие в ближайших))

@agaven или где купить )

@agaven это с айхерб ?

@youliya сегодня надеюсь сяду про все читать! Надо заказать витамины

@agaven что за кусалочка ? Есть фото ?)

@marinakary, сайт сайнс Директ вам в помощь и научно-доказанные и обоснованные исследования

@youliya, да! Я выбирала самую самую 😀 хоть кто-то со мной на одной волне ☺️

@elena_dim_dim у вас не усваивается, так и ладно.

И про УФ индекс, я читала что Д усваивается когда УФ более 2х. А вы пишете 10 -12, скажите откуда такая информация? Я тоже хочу почитать.

Сегодня к примеру в Красноярске УФ индекс 3, а завтра будет 4. Загорайте на здоровье.

У @elena_dim_dim отличная омега 👍

В кусалочке на 500мг рыб.жира всего 150мг омега-3, сколько ДГК и ЭПК точно не указано.

ссылка - это того же производителя, как у Елены, но с 2х лет, на 50мл больше, хватает на 100 дней, тут 550мг омега-3 в одной дозе, 250мг ДГК и 200мг ЭПК

@marinakary, вы чего? Не усваивается у нас вит д от солнышка 😅

@ekaterinavladimirovna9 да у нас, даже зимой лицо на солнышко повернул и уже вит Д. У них в Чикаго почти такой же климат как у нас. Зимой тоже снег. Ну может чуть теплее.

@ekaterinavladimirovna9, не говорите 😂 вообще вит д усваивается только когда индекс уф излучения солнца 10-12, у нас такого индекса даже летом в разгар нет!

@marinakary, загорать у нас??? Вы серьёзно? 😂

@darrria, кальций пьют в темный промежуток времени... октябрь-январь... поскольку он усваивается только в период выработки мелатонина-гармона сна 😁 поэтому его пить нужно за час-2 до сна 😉

@valentina0115, потому что солнца у нас нет, вот зайдите и посмотрите в любом погодном приложении индекс уф, летом 2, зимой 0, а вит д усваивается только при индексе 10-12🤦‍♀️ кальций без магния не принимают, они уравновешивают друг друга, у моего ребёнка недостаток кальция в организме, мягкие кости и растрескивается зубная эмаль! Вит группы в нам прописывает невролог из-за гипер возбудимости. А омега , в состав которой входят дгк и эпк, поддерживают развитие нервной системы, мозга и ссс! Для меня это важно! Поскольку ребёнок родился недоношенным, с патологиями, все это необходимо. Если не знаете ситуации нечего умничать!

@darrria если не по результатам анализов, лучше kid-e-calc, это концетрированный экстракт растений, богатых кальцием, из него кальций синтезируется в организме в нужном кол-ве. Если есть назначение врача с указанием дозы, можно выделенный кальций animal parad, дозировку подобрать

@darrria кальций на айхерб заказываю,но у нас по анализам была нехватка кальция и д.

@darrria в аптеке почти любой. Примерно через 2-3 недели приема начал лучше говорить

@agaven, где покупаете? Какой результат?

@youliya, в какие периоды прописываете? Мы у Демчева были в феврале, он нам не назначил, хотя до этого назначал, в сентябре получается 🤔 или это с педиатром согласовывать нужно после сдачи анализов?

@darrria кусалочка, результат вижу от неё

@ekaterinavladimirovna9 а я вот лично не заказываю ничего и никогда с этого сайта, в США никакие витамины и комплексы не проходят проверку вообще. Девочка родила сына в США, живут с мужем в Чикаго. Мы с ней общаемся. Рассказывала, что там педиатр прописал вит Д, она купила, давала, потом приходит он говорит не давайте его, там что-то нашли плохое. Она спросила чем другим заменить, он сказал загорать. Сыну 2, она не давала и не дает вообще ничего. Старается выбирать продукты органик. А лекарства покупает у нас в России когда приезжает.

@darrria ссылка - магний

ссылка

или

ссылка - кальций

@agaven, @elena_dim_dim, @da-dmitrieva, какую омегу?

@youliya, @elena_dim_dim, @aleskerova, девы, какой кальций и магний?

@marinakary, фрукты? Овощи? Фрукты та же химия, овощи замороженные с огорода, тоже витаминов мало, солнце вообще редко видим🙄 @valentina0115, витамины не все синтетические! Аптечные - да, синтетика, не спорю, на айхерб можно покопаться и найти не синтетику как и для беременных

@ekaterinavladimirovna9 витамины обычно советуют брать из полноценного питания.

Йодомарин 50, и с 2 лет хочу давать витиминный комплекс. Еще не решила какой.

@ekaterinavladimirovna9 это химия в любом случае и мы также из Сибири. Полноценное питание, закаливание, спорт и иммунитет на ура. У меня дочери за всю жизнь омегу 3 только пробовали и аскорбинку, так мы даже не болели при поступлении в детсад

@valentina0115, а где ещё брать витамины детям в сибири? Кальций положено как и витамин д как и йод пропивать при нашем климате🙄 моей 9 месяцев и она пьёт мультивитаминный комплекс с витаминами группы с и б, а так же витамин д постоянно, кальций сезонно и эхинацея в сезон

@kattysha1984, спасибо!)

Йод 100 и д3 постоянно, кальций и магний курсами, еще в ходу у нас эхинацея в сезон простуд

@elena_dim_dim обалдеть, зачем пичкать маленьких детей стольким?

Омегу с айхерб с лимонным вкусом, но всё равно её с тоудом пьет😄 вит.д, тоже с айхерб и йотрин.

Йод 100 мг, омегу, д3 постоянно проф дозу, курсами кальций с магнием, вит группы В, вит с

@prokopchyk, постоянно, точнее когда не забываю

@balu85 название)) чёт я протупила) омега-3 это)

@agaven что такое кусалочка?🤷

Йод 100 и витамин д

@kattysha1984, в постоянку даёте? Или периодами?

Йодомарин 50,кусалочку вот пьем(30 дней),витамин Д ещё

Йодомарин 50

Кусалочку даю, по 1 капсуле, витамин д. Хочу мультивитамины начать давать, но ещё не решила какие

Йодомарин 100,кальций сезонно,д3 круглый год