Хочу зайнятись собою. Підкажіть що ви робите які процедури? Можливо протицилюлітні масажи які? Чи…

Диета

Йога👍🏻

Я прошла курс wow body от Аниты Луценко, там есть курс для беременных, есть начинающий и для продвинутых. Это все вместе взятое и массаж и спорт и питание и если действительно заниматься, не лениться, то фигура становится бомба, кожа очистилась, волосы стали офигенные, даже пресс нарисовался 😉

@artusha, а цей курс на ютубі шукати?

@bimkasmile5, я заходила к ним на сайт, он в профиле Аниты указан, там регестрировалась и оплачивала. Ща найду сброшу

@bimkasmile5, о, у них сейчас новая программа, я по старой ещё отзанималась

Я по такой занималась

Фото до и после даже на мне огого. А девчонки у кого реально проблемы были с весом так вообще крутые достижения, к нас там общий чат был и мы фотками кидались в нем