Ну вот.. один сон убрали, теперь вечернего нет, остался ночной, и засыпаем с 20:00 до 20:30.. Но!!…

Укладывайте по раньше на ночь,часов в 19-19.30 может это поможет)а сколько вб у неё днём?

Мы засыпаем 21-22 и просыпаемся в 6-7. Когда совсем мелкая была мы со старшей кайфовали и дрыхли до 9-10. За то сейчас младшая сама принесла в наш дом режим. Не мы ее приучили, а она нас

Мы как вставали в 5.00-6.00 так и встаем до сих пор. Это нормально. Дети рано встают.

Нам помогает если позже ложиться

Когда в 8-9,подъем в 5-6 обеспечен. Ложиться в 10-11, встаёт в 7-8

@alenochka-678, не спит она в такое время, рано слишком для нее😃

мы до года точно спали три раза в день дневной сон был часа два а утренней и вечерний минут 30-40

@olesja009, так же было, вот вечерний убрали только

@tanechka_tatiana, когда были колики (обошли стороной потому что были всего лишь пару раз) маленькая тоже засыпала около 12 ночи...

@luba2306, у неё даже намёка сейчас нет что она спать хочет... Может и утренний убрать?

@yusimonova, я обычно не считаю количество снов в день. Выдерживаю часа 1.5-2 бодрствования и спать. Обычно спим утром, в обед, потом в часа 3-5 дня. Если не спит и хорошо чувствует себя то может и дольше не спать. Но обычно засыпает. И вечером сон часов в 6. Потом в промежуток с 21 до 22 укладываю. Но у меня двое, иногда старшая младшую будит. Я подстраиваю так, чтобы было удобнее с двумя. По итогу у нас 3-4 сна точно

Подъем в 5 утра говорит о перегуле! Правильное просыпание 6-6.30. Сокращай дневное бодрствование, на ночь укладывай в 18-19.30, в зависимости от того, во сколько проснулась с последнего сна

@polina_nagornova, мы можем пойти гулять в 3, и она проспит до 6-6:30 поэтом потом я спать ее кладу в 8

Ложимся в ночь с 21:00 - 21:30, просыпаемся в 8 - 9 утра. Два сна, перед ночным не спим 4 часа.

@katrinurakova, у вас уже большая девочка, а нам всего лишь 4 мес и я не знаю как она протерпит 4 часа(( потому что после гуляний ее хватает на 2 часа максимум перед ночным сном... и потом начинает тереть глазки, капризничать... поэтому она время установила в 8-8:30 спать😀

@katrinurakova, а раньше мы тоже ложились в 9:30:10. Вечера и вообще отлично было.. мы будильник не заводили даже чтоб мужу на работу не проспать 😀 в 8-9 как по накатанной

@yusimonova мы с 3-х месяцев так спим

@yusimonova при чем ребенок сам установил такой режим, она у нас не ручная девочка, если надо спать ей, просто ложится и спит.

@katrinurakova, у нас тоже не ручная, и самостоятельно засыпает.. (без укачиваний, не во время еды..) покушаем перед сном , лежу с ней рядом и она в течении нескольких минут засыпает.. и видимо ец комфортно что ли засыпать в 8 вечера сейчас.. мягко говоря она сама убрала вечерний сон.. или как ещё сказать вечерний заменился на ночной.

@yusimonova, перегул не появляется за один день, это накопленное. Если стала так рано просыпаться, значит в течение дня есть огрехи

Бывает тоже ,что просыпается в 5 утра ,часа 2 или 3 бодорствует ,но это из за того что спит много днём . Теперь просыпаемся в 8, один дневной сон на улице 2 часа в обед ,потом вечером в 5 и ночной сон в 20:30, я стараюсь максимально ее с 5 вечера до 8 вечера натыркать)прям чтоб сил у неё не было )и она вырубается сама ,итог такой -убрать вам вечерний сон или же гулять раньше в обед например ,моя сейчас днём мало спит так как я ее тыркаю ,то так то сяк

Мы на ив ,начали прикорм кашей безмолочной так она вообще спит как сурок