Девочки, караул и хэлп! У ребёнка поехал режим. Было : ложимся в 10 вечера, встаём в 9-9.30 утра как…

У нас так же было,потом у дочки как то само вернулось в нужное русло

А час для вас это критично?

Вот у нас тоже замок. Я утра плачем каждый час, пока норму не выспет. Во сколько у вас последний сон?

Мы ложимся иногда в час а потом спим до 12

Да у вас ещё все десять раз поменяется.. тем более малыш такой кроха.. я не доставала ребёнка в таком возрасте.. в итоге все само собой выстроилось в подъем в 10, укладывание в 0:00, потом в сад пошли и в 7:30 подъем, в 22:00 отбой.. но мою сейчас можно мультиками разбудить и тогда она «в духе», а если бы в вашем возрасте пыталась, то подучила бы сатану😂

На самом деле вспоминаю как у неё был график вообще 0:00-3:00 гульки!😳 а потом с 3:00 до 14:00 сон.. с перерывом на покушать.. в итоге по настоянию дедушки, начала будить.. в толку ноль.. она все равно вырубалась позже и досыпала своё, а потом раз и в 10-11 подъем стал...

Я б не трогала. Мои попытки сдвинуть ночь с 22 на 21 увенчались началом ночи в 23 и очень неспокойным сном до часу 🙃. При том, что подъем в этот момент тоже сместился с 8 утра на 7.

А у Вас сдвинулось все на час и ночь и утро

Каааа? Как вы так долго спите? У нас отбой в 20:30, подъем в 6🤦🏻‍♀️

Моя мечта спать до 11, но 7.00 и утро начинается 😂 иногда и в 6🙈

Сделай подольше перерыв перед ночным сном)

Моя, кстати, от жары очень плохо спит(

На самом деле, мне кажется, дело в белых ночах. Он засыпает позже, но своё (норму) все равно отсыпает. Мы все зашториваем и у нас темно в комнате, Катя засыпает в 9, Дима к 10. Подъем с 7 до 8 😅