Девчата , как будет минутка , поделитесь о вашем весе ) кто как сбросил после родов и гв !??? Как с…

-1 кг от добеременного веса сейчас

Я ничего не делала. До беременности вес 64 , сейчас 61. Но. Пузо болтается все равно! Начала йогой по утрам заниматься. Посмотрим результат. Пока перестала спина болеть))))

Девочки делюсь: до родов 60-62 кг. Рожать шла 85 !!!🐽🐽🐽

Родила 82,5 😖😖

С ноября, Тоесть в 6 месяцев малого - ~80 - 79

А потом записалась к Vitaku ( она есть в прегги) она диетолог и просто бомбезная зайка!! Неделю назад закончила с не работать 62 кг !!!!

Было оч жаль с ней расставаться потому что она стала членом моей семьи !!❤️

Не диета , а правильное питание!

С-о-в-е-т-у-ю

Клянусь не пожалеете!!

💃💃💃💃

Как давно меня не было и вашему малышу уже 6 😍

Вес ушел почти сразу.Через неделю вернулась в свой вес.После родом ушло 11 сразу и 4 за неделю.На ГВ ем все ее поправляюсь.

@medi1888, это сколько прошло?)

@orehovakv, все равно супер 😍

@juji., ого !!! Клаааааассс😊👍🏻👍🏻

@baluchok, у меня 6 тоже застыло 🧐😅

@danimom, дааа уже с кучей зубов 🙂😘

@danimom, я на гв набрала 11

@baluchok, диета ?что пробуешь?

@baluchok, я пробовала тоже правильное)! Но моя свекровь передаёт очень не правильное и много 😂💆🏻‍♀️это моя беда ) уже бы давно сбросила. Я могу и не есть 😩

Я до беременности была 60,набрала 21 кг во время беременности, после родов сбросила 10(взвесилась где-то через неделю после родов) И вот после того как молока стало меньше, нам было где то 5,5 вес сам потихоньку стал уходить! Был период что я кушать не хотела, вообще у меня в последние несколько лет так что где то с апреля я начинаю худеть, при этом ничего не делаю для этого! Аппетит пропадает! Вот остались ещё лишние 3кг,но хочу до июля чуть больше скинуть, так как поеду домой, а там в любом случае поправлюсь с нашими пирогами, шашлыками и всем остальным 😂🙈Могу добавить ещё что хожу я очень много, каждый день гуляю как минимум 3 часа!

От добеременного веса -1 кг, до нормального обычного моего веса еще 5кг надо убрать. Поправилась в б. Я на больше чем 20 кг, после родов особо не похудела. Только когда начала много ходить и правильное питание. Исключить полностью сахар и мучное, больше свежих овощей кисломолочки и постного мяса/рыбы. Только после такого питания был результат.

@daha535, 5 месяцев

@beska88, ох , как здорово 😊👌👌👌

@elinar, полностью поддерживаю !!! Берусь скоро !!!!❤️👌

До беременности 50-52,после 78,после родов 72, сейчас 56,скинула 16 кг...80% это правильное питание,10% спорт,10 метаболизм. Хотите похудеть,кушайте правильно,взвешивайте порции,пейте воду, выдерживайте временной интервал между приемами пищи.

@juji., а можно подробнее где ее найти ???

@juji., срочно хочу ее ))😍😍😍

@daha535, #vitaku забей в поиске прегги или у меня в подписках или в Инстаграм. Она просто прекрасная ❤️❤️❤️ + морально поддерживает очень, я про мамский быт в том числе 😅