Девочки привет,кто что ел на первых месяцах ГВ?!Выписались,и я думаю что вот как то не так…

Что успела, то и съела 🤷 вообще об этом не думала....

С 1 дня ела все ))) слава Богу , я не знаю что такое аллергия , газики и тп)))))

На завтрак молочную кашу, овсянка, рис)))

Даже если вы не будете есть ничего, ребенок возьмёт из вас все, что ему надо! Мама ест для себя!

Все кушала. Поели-реакции нет, то продолжаем на здоровье))

Сыр масло чай со сгущенкой, супы, крупы и макарошки, гуляши и тефтели 😊

Всё ела)

Я не ела только острое, жирное, соленья и сладкое. Ну и лук с чесноком. Старалась варить или в духовке готовить

Ела всё, но смотрела на реакцию ребёнка.

Ела всё кроме капусты, бобовых и острого...

Все ела! Особенно острое:) Без него не могла какать😆🤷‍♀️

Я так понимаю,особо не заморачиваться,самое главное смотреть за реакцией малышки)

Спасибочки)

Ем все, но исключила чистое молоко, только в чай. Ну и всякое острое, жирное, газировка, копченое в меру либо пока исключено. Остальное все понемножку, даже уже шоколадки, малиновое варенье, апельсины, огурцы пробовала и все норм. И первые дни тоже казалось, что молока мало, пила много чая, водички, чай для лактации, ела продукты, способствующие молочку)) в месяц стало все идеально и я перестала думать на эту тему.

Можно есть все, что ели во время беременности, просто в меру) ну, и смотреть на реакцию ребенка)

Я ем все кроме бобовых и капусту почему то боялась есть первые три месяца, а сейчас вообще ни в чем себя не ограничиваю! Я поняла что только я начинаю соблюдать диету для ГВ у меня сразу начинает не хватать молока!

@ekaterinaboltenkova вот кстати я так же думаю,что пусть ребенок получает все.

@pelmeon6, у нас животики болели иногда, я поила им Саб Симплекс, и так смотрела просто по состоянию детей после чего то нового съеденного. Так вот знаю что если банан съем у них поносик начинается 🤦‍♀️. Муж пробовал меня типа учить как надо питаться, ну это когда они плакали и я предполагала что это животики, хотя не известно, от чего плачет маленький ребёнок он же сказать не может! Так вот, мужу я сказала не нравиться как я кормлю, переведу на смесь!!! И все!!! Тема стала закрытой!

Я ела и ем все, кроме копчёного, острого(плюс лук,чеснок в сыром виде) и грибов(тут опытным путем установили, что и мне и малышу тяжко), только шампиньоны если сильно хочется. А так, надо больше мяса и питья: вода, морсы, компоты, чай и молока будет много 😜