Знаю что вредно спать на спине во время беременности, сплю только на боках, подкладываю подушечки, сначала ничего..но последнее время бедра болят уже... Выспаться не могу из-за этого..Кто какой совет даст?
@zhanna.guppa Ну чисто-теоретически...Или как выразиться физически, человек имеет вес, плюс вес растет с каждым днем, положив тело горизонтально, вес прямопропорционально распределяется по поверхности и более выпуклая часть тела будет ощущать нагрузку более значительно, учитывая то, что ранее организму не приходилось большую часть времени находиться именно в таком положении.. Именно поэтому я решила что девушкам с широкими бедрами, возможно приходится испытывать больше дискомфорта, но возможно я ошибаюсь, этот вопрос скорее для ученых..
@annaahmatova575757 почему с широкими бедрами больше дискомфорта?🤔 у меня тоже широкие) я спала на полуспине)) подкладывала подушку под бок. Вот перевороты все ночные были тяжелы, казалось таз рассыпется)
А я для такого купила подушку U-образную для всего тела(для беременных),потому что обычно сплю на спине,на боках долго не могу,тоже давит на косточку в бедре
Я высыпалась с двумя подушками от дивана: одну под спину (не даёт полностью завалиться на спину во сне), другую между ног и отлично спалось до самой последней ночи.