Доброй ночи всем кто не спит ещё. Подскажите мне кормящие мамочки чем питались, какое у вас было примерно меню , хотя бы на первых порах. А то у меня фантазия не работает уже......

38519420ach

Елена Чернецкая·Мама дочки (7 лет)

Доброй ночи всем кто не спит ещё. Подскажите мне кормящие мамочки чем питались, какое у вас было примерно меню , хотя бы на первых порах. А то у меня фантазия не работает уже.... Никак микрофлора кишечника не восстановиться ((((

12.05.2018

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Йогурты каждый день кушайте, без добавок. Хорошо подойдёт белакт без вкусов. Он вкуснее других без вкусов) бульончики, овощи: брокколи, картошка, кабачек, морковь. Делала рагу, с мяском куриным. Из сладкого - халву кушала, печенье Мария с маслом) как в детстве))
Завтрак : каша , цикорий с халвой
Обед : бульончик или борщ с хлебушком
Полдник: йогурт , чернослив
Ужин: рагу овощное, винегрет
Нужно много овощей кушать!!

12.05.2018 Нравится Ответить

Елена Чернецкая·Мама дочки (7 лет)

@tarakashechka спасибо 😉

12.05.2018 Нравится Ответить

Настя·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Ела все понемногу. Курицу, каши, супчик с вермишелью, макароны, картошку, котлетки, творог. Халва, зефир, постное печенье.
Исключала только соленья , маринады, копчёности, шоколад и цитрусовые.

12.05.2018 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии