Девочки,ночью сводит икры на ногах.Почему ???

мало кальция или магния, я пила кальцемин и магне В6

Принимайте магний и кальций

Не хватает магния в организме, у меня тоже сильно сводило, врач назначал магнелис в6

@madam91irishka таблетки?

Магне Б6 попринимайте!

Сводило прям до слез, после этого ещё сутки болели, выписали магне В6, потихоньку все прошло)

Судороги это нормально. На ночь чай с лимоном, можно какие нибудь успокоительные

Гемоглобин низкий, от него судороги могут быть

у меня сводило от того, что ногу вытягивила, да так больно, в третьем триместре, старалась контролировпть, не тянуться, врачу я не говорила правда, я и не знала что из-за гемоглобина (прочитала выше) у меня и правда был низкий и я пила магний

Магнелис в помощь. Он меня спасал. И потом, до и после операции по удалению вен,тоже прописывали. А то утром не ноги,а ходули какие то.

Недостаток кальция. Во время судороги носок на себя потяните - отпустит

У меня с гемоглобином всё ок было, первый раз про эту связь тут читаю. А про кальций давно знала)

@bukva.zu только так и спасаюсь)тяну))

@krot.zagadka.krot ещё можно параллельно тому,что тянете носок на себя ,ногти в икру вонзить. Быстрее пройдет :)

А так . Мне магний прописывали

Пила в этом случае магне В6

@krot.zagadka.krot тоже пила кальций от судорог. И подруге его назначали