@dinaabdrasitova мне кажется наоборот каждый день получается одно и то же 😓мой муж в бывшем качок...и признает только мясо,много мяса! Никаких окрошек, разгрузочных дней и тд🤕
@dinaabdrasitova ды уже фантазия у самой иссякла.... Курицу запекаю по разному (на соли,просто в специях, в рукаве,в фольге), мясо тоже по разному в специях (это обычно травки которые детям можно,чеснок), котлеты в духовке, надо как то попробовать сделать пирожки в духовке... Запеканки в духовке...а если жарю например тот же фарш для запеканки,то просто без масла на антипригарной сковородке.. тефтели можно в духовке , заливая соусом,либо поджаркой с водой.. ды всё чё угодно)) рыбу в духовке так же. Я люблю морской язык под помидором и под сыром..ммммм)
Готовлю на всю семью , уже вроде большенькие .
Мясо, рыба, котлеты, пельмени, оладья из кабачков ,макароны, картошка да все , все что угодно . Острое в нашей семье не едят , так что все вкусное и полезное приветствуется .
В интернете посмотрите список питания ребенка 2х лет. Если не ошибаюсь то больничный список я смотрела. Тоже пыталась перейти на это питание, но на долго не хватило.