ayderi
Мерьем Ильясова·Мама дочки (7 лет)
Такое состояние, живот как будто сейчас лопнет, дышать тяжело... что делать?
Комментарии
@annet.bychkova согласна! Это диафрагма поднимается. Поза собачки очень поможет
Нравится Ответить
Вообще лучшая поза чтобы расслабиться это четвереньки. Стоять так нужно 7-10 мин! На коленках и локтях. Очень все расслабляется
Нравится Ответить
По вернитесь на бок, под живот подушку должно легче стать, мне помогает когда малышка лезет под ребра и дышать тяжело становится прям распирает все
Нравится Ответить
@annet.bychkova, спасибо