Девочки ,кто только на гв ,собираетесь держать пост ?или есть те ,кто держал и молока хватало ?
Я держала на гв, обычную еду он очень мало ел тогда, основа сися была. Весь месяц. Норм 👍 легко было
@saika7777, ему ещё и 6 не было, он у меня только на ГВ был на тот момент.
Количество молока не зависит от еды, в первую очередь оно зависит от окситоцина и Пролактина, не нервничайте, хорошо спите, особенно рядом с малышом и молоко будет. Ну и вечером качественно питайтесь и пейте достаточно жидкости, без кофе чаев
@saika7777, пока нет, сейчас начинаю потихоньку, но основная еда грудное молоко пока
Я в прошлом году держала пост при ГВ, сказать честно именно во время Рамадана молока было очень много, мальчику хватало.
@abigeil, с 8 ч до утреннего намаза пить ,а потом эта жидкость на весь день хватит или нет,вот в чем вопрос
Главное водный режим соблюдать И питаться норм в вечернее время и отдыхать и все будет ок
не бойся))
настраивай себя, что у тебя пост никак не будет влиять на количество молока)
Часто прикладывай малыша тоже и вместе с ним лежи, отдыхай
@_kondicioner_, так не хочу пропускать 😭и боюсь если буду держать молока не хватит ..
@severus.snape, вам конечно можно и не думать ))я про тех ,у кого ,как у меня детки маленькие )кто ТОЛЬКО на грудном
@ssavdat, @malikabest, @_aiza_05_86, я сама немолочная просто ,целый день должна пить ,спасибо ,девочки ,вы меня взбодрили😘😄