Решил, значит, мой дорогой посидеть на диете😊 а то вес уже под 💯 кг и типа тяжело ему😆 Нет, он не толстый, он крупный, но животик появился и мешает ему😩 не мешает он только доче, лежать на нем ой как хорошо😘 ну, думаю поддержу идею, хотя я на диете сама никогда не сидела, ибо к полноте нет склонности😎 фрукты, овощи, кефир, рис и т.д. это конечно хорошо, но жирного мяса, шаурмы и всякой всячины хотелось больше😂
Итог: неделя диеты принесла результат только мне👌 -3кг, а вот мой любимый сказал, что хрен с ним с животиком, хорошего человека должно быть много😊😊😊
Комментарии
@inna444 , со свеклой не любит, в пюре много масла и зелень, разминает уже в тарелке
@inna444 , плов может есть хоть каждый день 😲
@inna444 , понимаешь, тут ещё не всё так просто, майонез он на дух не переносит, если борщ получился не сильно красный, то есть мало томата, то будет нудеть, макароны мы готовим таким способом, что многие удивляются, в пюре молоко не в коем случае не добавлять и при этом сливать всю воду, короче нюансов много😩
@inna444 , был бы толк(( ему вообще диета нужна не только для похудания, у него язва, но ему не докажешь ((
@inna444 , а вообще повторюсь, я не склонна к полноте))) просто мужа поддержать хотела, ну, и после родов скинуть)))
@inna444 потом я забеременела, перешла на обычное питание и теперь вес набирается, но уже по понятным причинам)
@inna444 , честно, я особо не старалась, просто перестала покупать лаваши,лепешки, матнакаши, макароны исключили, готовила овощи, салат из свежих овощей, рис, отварная курица, кефир))))
@_._._.alice_._ , вот это организовать можно
ну хотя бы на перекусы с собой можно дать орешков, фруктов , сухофруктов)
@_._._.alice_._ , можно конечно попробовать, но кто бы его заставил кушать во время работы ((((
Вы ради интереса гляньте в инсте и просто в интернете пп рецепты, там столько вкуснотищи)
Принцип пп это кушать 5 раз в день и для похудения немного дефицита ккал, небольшими порциями, это кажется что мало, а по факту нажираешься еще как)
@_._._.alice_._ , спасибо))) покажу ему эту табличку 😊
Вы точно ничего не знаете о пп😅
Пп это не траву жрать)))
это обязательно мясо, рыба и т.д)
@_._._.alice_._ , не может он без мяса((((
@_._._.alice_._ , никогда не думала, что это меня коснётся 😊 я даже представить не могу, что это за штука такая ПП и с чем его едят😁😁
Шучу конечно
диеты в принципе зло, пп самый оптимальный выход, очень много вкусной еды пп)
@anastasia_01 , да я то креплюсь, а вот он гундит, что ему тяжело😆
@anastasia_01 , если бы он ещё не был привередливый в еде😭
@anastasia_01 , да у него такой ритм работы, что никакая диета не поможет, он в обед может и не покушать, а вечером дома набить живот и еле дышать......а у него ещё и язва, но разве ему докажешь, упертый Армянин 😬
Попробуйте диету Дюкана. Я за четыре месяца 22 кг скинула
@inna444 , а изжога его мучает часто(((