Что такое белый шум и зачем он нужен?

Каждый малыш уникален от природы и также уникален их сон 😴👶. Есть детки, которые спокойно спят в шумном кафе 🎶 и на ярком солнце ☀️ и, казалось бы, ничто не может потревожить их и разбудить 💣🥁. Родители таких детей настоящие счастливчики 😇)) Но есть крохи, сон которых очень чуткий и достаточно скрипнуть ламинатом или чихнуть в соседней комнате, как малыш тут же просыпается и громко плачет 😭. Что же делать? Как помочь малышу спать в таких случаях? В данной ситуации есть решение, это белый шум 🎼!
Для спокойного сна нужен шум, спросите вы? 🤔
Да! Как бы это парадоксально не звучало.
Давайте разберёмся почему.
📌 Уже ни для кого не секрет, что пока малыш находится в утробе, он постоянно слышит, как бьётся мамино сердце, перекачивая кровь по артериям, как работает ЖКТ, мамино дыхание и ее голос. Все эти звуки сливаются воедино и образуют своего рода определенный шум, который малыш слышит постоянно и прекрасно себя чувствует в такой обстановке. Именно поэтому звук фена или стиральной машины действуют успокаивающе на кроху, ведь с появлением на свет все вокруг него меняется, в том числе и звуки, а шум напоминает ему знакомую безопасную обстановку в мамином животике и успокаивает.
Что такое белый шум с научной точки зрения? Если мы обратимся к Википедии, то получим такое определение:
"Белый шум — стационарный шум, спектральные составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону задействованных частот. Примерами белого шума являются шум близкого водопада."
Другими словами это звук равномерной плотности, звуковые колебания которого не несут в себе никакой информации, а просто сливаются в монотонное шипение. Белый шум "гасит" остальные звуки, на его фоне они звучат не так громко и словно сливаются с ним. К слову сказать, мамино "чшшш-чшшшш" тоже, своего рода, белый шум)))
Белый шум достаточно прост в использовании и не требует абсолютно никаких вложений. В интернете очень много различных приложений на эту тематику, а также существуют специальные игрушки в кровать, создающие белый шум, шум дождя и тому подобное. В результате вы сможете оградить малыша от резких звуков во время сна и они не смогут его потревожить, а вы тем временем сможете отдохнуть 🛀💅💄.

Мамочки, а вы используете белый шум?

#секретыматеринства #сонребенка #детскийсон #сон