Когда плохое настроение, силы и терпение на исходе, и хочется плакать. Как и чем спасаетесь?

Беру и реву. Становится легче☺

Винца?)))

@kis_nnov, боюсь спиться 😅

Сваливаю! Для меня важно, чтоб били перемены в такой момент. Даже если нет возможности побыть на единое с собой, прошу мужа увести нас в деревню или на дачу, главное смена обстановки. А потом через пару тройку дней возвращаюсь и думаю как же дома хорошо! И силы появляются и настроение.

Ща накидаю😅

Приседаю раз 100-200) потом выпады ещё хыч-хыч.

@loyla, 👍😂

Шоколадка, мороженка. А ещё лучше - испечь пирог!) или блюдо какое-то сложное, которое получается у вас всегда. Или новое, но простое

Винцо. Прям одной бахнуть, прям без никак или с любимым каком. Или с любимым мужем и ещё оросить пьяными слезами могучую грудь и потом там тоже хыч-хыч, только уже поприятнее

В зал и солярий хожу 👍 помогает

Фильм включить слезливый и нарыдаться вволю, можно туда же и винцо и шоколадки и мужа))

Поехать к подруге. И вывалить на неё нещадную дозу негатива. Прям не жалеть, чего ей. Пусть она вас жалеет🙈🙄😅 выговориться - и полегчает

Повторить то же самое с другой подругой и винцом, там может быть и негатива не будет))

Что-то ещё делала, если никто не напишет ещё чего, то накатаю свои безумно полезные советы)))))

Весёлый сериал)

Спасает только бухлишко🙈или сходить в кафе с девченками,а если нет возможности и не с кем бухнуть,можно записаться на танцы,или в зал,бассеин,да что угодно лишь бы свалить на пару часов)

Пустырник👍

И ещё вспомнила, но это не факт, это единственное, что я ещё не пробовала за 3,5г. Говорят, помогает выспаться🙄

Согласна с девочками и с @loyla очень важно высыпаться, очень важно не забывать кушать, иногда давать себе расслабиться, не тащить на себе все, выговориться от души, погулять просто наслаждаясь природой (без телефона, никаких соц.сетей) - пусть весь мир подождет!

Прогуляться в магазин или просто только одной

Поспать хорошо

@loyla, спасибо Вам) от души улыбалась вашим вариантам, частично испробовала 😄