Нужна ли диета кормящей маме? С первым строго ей следовала,не помогла от колик....может ну ее?😊

Я не придерживаюсь диеты,молочу все подряд и норм 🤟😀

Я соблюдала первые полтора месяца строгую, затем вводила потихоньку все продукты.

Ребёнок коликами мало страдал. Думаю диета необходима.

@ksusha1904 хочу так же😁😁😁 сейчас мне в рд. Еду привезут😊 вот и спрашиваю.....там котлетосики и пюреха....😁 после овсяного ! супа на обед мне что-то вообще взгрустнулось....😢

@olgachyeva7 я тоже с рд все и начала,правда там шоколадки всякие к чаю,дома уже ела котлеты, пельмени,Макдак 🙉 колики один фиг будут,аллергии у дитя пока ни на что нет 🤷я себя не могу держать в рамках,люблю покушать 🤤🤭

@ksusha1904 я тоже любитель😁

@olgachyeva7 тогда приятного аппетита 👍 😀

@ksusha1904 спасибо😊и Вам, я смотрю вы тоже недавно родили😊

Считаю диета нужна😎

Я не ем фрукты и свежие овощи, газировку, жирное, сладкое мучное хлеб ем, но не много, т.к. раз налопалась булочек с молоком, потом всю ночь пукали))) вроде как и на диете, но ем почти все)

С первой сидела на очень строгой диете, от колик это не спасло

Так ведь первое время после родов сама жизнь предопределяет ограниченную диету: времени на готовку не хватает, ребенок отвоечет - на плите все сгорит, в магазин с младенцем не всегда удобно попасть, или одной рукой накрываешь себе хоть что-нибудь. Мои вынужденные фавориты: бананы, яблоки, питьевой йогурт, мюсли, хлеб, зефир, кускус, гречка (замоченная на ночь, чтобы не варить совсем), консервированная кукуруза, сметана, немного шоколада. Если немного времени прявилось - замороженные овощи на сковороде, отварное яйцо, бутерброд с маслом, отварная цветная капуста. Недавно в порядке эксперимента ела бобовые 2 дня подряд: горох и фасоль - ребенок ок, никакой разницы не заметила. Бытующие представления о диете кормящей мамы полны мифов и суеверий, которые не имеют вообще никаких научных доказательств.

от колик диета не спасет.поможет только время,пока созреет пищеварительный тракт ребенка,к 3-4 месяцам колики уйдут самостоятельно.молоко не из желудка образуется.а вот аллергены попадут в гр.молоко и соответственно ребенку.с целью предотвращения пищ.аллергии у младенца диету нужно соблюдать.К слову облегчить колики нам помогли капли Рела-лайф(Биогайя еще называются),принимаем 2 месяц,на 1 месяце я вообще не видела эффекта от них,а сейчас больше нет метеоризма,сучения ножками у ребенка,он просто спокойно спит!