Посмотреть ужастик, чтобы похудеть

Просмотр страшного кино теоретически может заменить 15-минутную тренировку со скакалкой, сообщают в Университете Вестминстера (Лондон). Что для этого нужно? Очень бояться – выброс адреналина и учащенное сердцебиение помогают сжечь до 113 калорий. На заметку: «Сияние» Стивена Кинга у особо впечатлительных спугнуло аж 184 калории.