@smirnova_di, а лучше почитайте в инете😉 много писать тут. Льняное масло это в первую очередь Омега3, для жкт, для женского здоровья полезно. У меня дико сохнет кожа рук зимой и от воды🤦🏼♀️ эффект от масла супер! И для кожи и волос тоже отлично 👍
Если можно то во внутрь льняное масло по 1 ст.л, и вообще побольше жиров кушать( масло олив, подсолнеч нераф, авокадо, творог 5-9%, орехи, мясо), и побольше воды пить. Можно тканевые масочки питательные👍🌷