Привет!У меня где-то с неделю по утрам начало сводить ноги(начинаю потягиваться и начинается адская…

Стопы на себя тяните сразу же

Можно руками массировать, мне помог снять эту неприятность кальций

У меня сводило, отправили к флебологу - варикоз. Пью 4т в день магне В6, сейчас в поиске компрессионных колгот. Если нет варикоза - магний говорят хорошо помогает. Я его и от тонуса принимаю, так что 2 в 1!)

Даааа.... боль адская) ничего не делала. ) покричусь, матернусь и отпускало)

Было. Старалась не потягиваться.

Магний принимать.

у меня тоже такое периодически есть, если подтягиваюсь. врач сказал,“ну, можете по пить магний...” , в общем, не подтягиваюсь лишний раз😏

@lromanova711, ну да, я тоже теперь лишний раз не потягиваюсь-страшно)

Я пила магнерот,,доктор прописала на жалобы что руки и ноги сводит по утрам, очень хорошие таблетки через неделю приёма все прошло

Всегда утром ноги сводило. Ничего не предприримала. Магний и так был в рационе. Позже научилась ногу ставить так чтобв отпускало. Болтно но действенно

У меня так было!!! Резко будила мужа,чтоб массажировал!

А так рекомендовали остеопата,но я перетерпела до родов!

Ну и магний пила!

Мне прописала в прошлую б врач Панангин,пила,изменений не почувствовала( старалась не потягиваться(