Ела все🙄кроме алкоголя и лимонадов

Можно РЯЖЕНКу очень хорошо сыр твёрдый творог любой сметану тыкву можно гречку рис не особа закрепить макароны мясо не жирное сорта морепродукты нельзя не креветок не суши до 3 месяц помидоры нельзя все красное нельзя и мед аллергия может снежок можно глазироаые сыр нельзя от булка опять газы арбузы нельзя банан можно но после 3 месяц и только 1 в день

В Чай

От Молоко Могут Газы Тоже Быть Но Смотрите Сами Чистое Молоко Нельзя

Груши Тоже Нельзя Кушать Тоже Газы Это То Что

Капуста не какая нельзя от неё газы не слушайте

Ела индейку, форель в духовке запекала, гречку, печёные яблочки, печенье Мария, сыр, кефир, сметану, овсянку, грушу запевала на 3 месяц, брокколи, кабачок, цветную капусту, борщ только бульон ,рис, зефир, грецкие орехи, малиновое варенье в чай добавляла

Жрала всё подряд как не в себя😂 не ела бобы и траву всякую а также хлебобулки

Ела все как обычно

Молоко нет, а бифидокефиры, йогурты и т.п. пила. Цитрусы не желательно. Орехи тоже. Мед. Хотя грецкие орехи вроде как улучшают молоко, я ела, но месяца в 2 начала где-то. Капусту, огурцы, помидоры не ела. А вот укроп, говорят, полезно. Чая много пила, со вкусняхами, из вкуснях брала мармелады, рахат, зефир и т.п. , печенье Мария и отварную грудку целыми днями не ела. И достаточно быстро перешла на всеядство.

Я ела кисломолочку до 2 мес, пока у дочки не выстрелила ужасная накопительная аллергия(
Просто на неё чаще всего аллергия, к сожалению. Но проходит потом. Вы пробуйте аккуратно, не факт, что у вас будет!

@miaradel а почему все пишут, что молочку нельзя?

Я сидела на диете до 3 мес, боялась аллергии, так как сама в детстве аллергик. Ела кабачок, картошку, брокколи, зелень, кролика, индейку, яблоко... оч мало что. Потом надоело, пробовала аккуратно. Сейчас почти все ем, кроме всей молочки.
Не советую слоеное тесто. Пучит потом сильно малышей (часто!)

Первый месяц не ела шоколад и овощи фрукты
Потом все начала

Обязательно исключить всю молочку,лучше кисломолочное тоже,хотя бы первое время ,жирное,сдобное,все газообразующие. Пока я на строгую диету не села,колики были кошмарные,только села и стали спать всю ночь! Ела гречку,кабачки,идейку ,печенье мария,макароны твёрд сортов ,зеленые яблоко без кожуры,грущу,банан(но фрукты надо аккуратнее,смотреть на реакцию)

Все ела 🤔 алкоголь разве что не пила

@blondibelka а если мне кажется, что ему сталожно покакать, как думаете, это какие продукты убрать или может наоборот что-то добавить?
Он обычно какает при каждом кормлении, а сегодня начиная с обеда покакал всеоо 2 раза и плачет. Вот думаю, может что-то со стулом?

Первый месяц..макароны,отварная картошка,куриная грудка,кролик,индейка,печенье Мария,чай с молоком,половинка банана,половинка зеленого яблока без кожуры..

Булки, макароны лучше исключить, посмотрите список газообразующих продуктов)

Я ела вообще все оба раза. Мои детки не реагировали. Со второй дочерью в день выписки из роддома трескала шоколадные маффины))