lenok_live2004
Елена Авдеева·Мама дочки (7 лет)
Девочки, помогите! Может у кого есть хорошая диета, скоро лето, очень хочется убрать живот и бока, ну и конечно лишнии кг после родов, мы на ГВ! Может есть какие упражнения щедящии? Просто я тут пару недель назад квартиру всю убирала (обычно делаем это с мужем вдвоём) и у меня молоко к вечеру пропало 😱, пришлось размораживать и кормить на ночь малышку из пакета, ттт ночью пришло.
10.05.2018
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Ходить много во время прогулок, можно скручивания и зарядка типа офп, и конечно правильное питание... ничего нового )) овощи и мясо, утром и в обед + крупы, фрукты до 15, воды 1,5-2,5 литра, без воды ничего не уйдет... сладкое и мучное табу
10.05.2018 Нравится Ответить
Читайте также
Если вы действительно думаете, что от спорта молоко пропадает, то лучше вам его пока отложить😅 а так у меня на странице есть упражнения (я ими и на гв занималась), можете посмотреть-попробовать