Девочки, у кого депрессивное состояние ? Чем повышаете себе настроение ? Понимаю ,что это гормоны , но от этого не легче ! Как - то ничего не радует и ничего не охото !
Комментарии
@alinga16, придумала!!! Выделяй себе каждый день час на депрессивное состояние. И вот по часам депрессуй и не отвлекайся. Очень быстро надоедает!!
@kristina.ulanina, ещё хуже ! Не могу найти ничего на себя ! Кстати кто где одевается ! В спец магазинах для мамочек или в обычных
@lena.kkkkk, у всех по - разному! Много знаю людей , которые хотят побыть одни , но не я ! Мне хоть куда , но не одной ! Не могу тупо гулять одна по улице !
@alinga16, а я наоборот почему то чувствую себя лучше одна))будь то магазины, кафе и тд))
@alinga16, попробуйте на ночь ромашку. Но не увлекайтесь ей. Можно 2 дня пить 3 дня не пить
@teplova1706, больше болит желудок , но и есть рвотный рефлекс иногда во время приема лекарств !
@teplova1706, с беременностью не могу пить лекарства! Магний пила , бросила ! Фоливую закончу , может начну магний !
@lena.kkkkk, тоже люблю погулять,но проблема номер один заставить себя, а вторая нужна компания ! Одна не могу ! А все заняты веяны !
У меня есть список "что меня радует" всегда работает😄 самое банальное : выбирать место и цветы для посадки около дома😍 (только следующей осенью сажать)
Я по вечерам гуляла много с мужем и сыном. Километров по 10 наматывали спокойным шагом))) мороженку, фруктов и вперёд))
Я покупаю себе что-нибудь, уезжаю рано утром на завтраки в центр города одна)) в какие нибудь красивые места, или вкусные)) обожаю Correa”s
Тоже самое и у меня. Ещё тревога и раздражительность частенько нагнетает.
Пью магний б6 и ромашку на ночь. Но чёт не очень помогает, наверно это перестройка, нужно набраться терпения и подождать,когда само пройдёт
@alinga16, я до сих пор хожу в том , в чем до этого ходила (я про размер ) 🤷♀️ а так на больших сроках в первую беременности в hm и mothercare покупала вещи