Кому помогает эспумизан при вздутии живота ?

@aziza_, 3раза в день по 50капель или как-то иначе принимаете?

@aziza_, систематически каждый день принимаете или при необходимости ?

У меня вот с кишечником проблемы начались, эспумизан в капсулах как то не помог, может эмульсия поможет.... послушаю

@kulikovamarii, ооо кишечник моя головная боль 🤕

@kulikovamarii, отруби пью ,глицериновые свечи ,бион для микрофлоры доктор назначила и все равно не наладить работу

Надо больше клетчатки есть... зелени всякой, буду экспериментировать....вот дюфалак работает, но от него дуется живот у меня((....сегодня заварила ромашку и семена льна...пью... посмотрим эффект)))

@aziza_, да