Девочки, кто как готовился к родам? Что читали, смотрели? Или может в роддоме обо всем расскажут? С…

Технику дыхания Кобаса ,Нину Зайченко (на ютубе )

Я готовилась к худшему кс по показаниям смотрела и читала всё об этом,так что страшно не было,была готова)))

Не буду вообще ничего смотреть, не хочу пугаться)) верю что врачи подскажут что и как.

Изучив техники дыхания и тд, как оказалось это все к заднему месту,я лежала в роддоме и все смотрела своими глазами ,Ты в этом стрессе забываешь все,И как дышать и как жить и как ходить. Все зависит от врача,это правда.

У нас в женской консультации проходили "курсы будущих мам" (проводил психолог). Очень интересно и познавательно.Обсуждают все темы, касающиеся дородовой подготовки, самих родов и грудного вскармливания. Узнайте, может и вас есть при ж /к кабинет психолога и курсы

Смотрела видео Кобаса

Мне вроддоме с первыми родами никто ничего не рассказывал и не подсказывал (( это с дежурной бригадой.

Пересмотрела многие видео. Для успокоения запомнила как дышать. Главное настроиться на позитив и к встречи малыша.😊

@abayda377, просто читала что многим девочкам очень помогает техника дыхания, но начинать что то смотреть страшно)))

@sveta1309 я тоже много слышала за технику дыхания, но тоже страшно смотреть)). И многие говорят что забывают о всех техниках в родах))

Я смотрела передачи о родах в Америке и в Великобритании, на реальных случаях много для себя почерпнула.

А в видео о дыхание, ГВ ничего страшного нет, обычно рассказывают и картинки показывают. Просто в Ютубе вбивала, что хотела посмотреть.

А так больше статьи читала, сайт ВОЗ, АКЕВ, молочные реки. Раньше ВКонтакте много ссылок было на полезные сайты.

Перед первыми родами накануне, как ехала в роддом почитала как дышать. Это вся моя подготовка была)) и, кстати, все советы по поводу дыхания в схватках мне были до попы 😒 Здесь уже сама искала как полегче, а вот потуги лучше знать, как переносить.

@abayda377 у меня кума так ходила на курсы и там техники ж рассказывали. Говорит в родах все из головы вылетело и одни потуги только к нее полтора часа были

Курсы Семицвет и все прошло как по маслу,ходила с мужем ,он был со мной в родах -все,что давали на курсах очень пригодилось и во время родов и после

@sveta1309 @abayda377 не бойтесь)) я вчера только первый раз посмотрела. Оказалось, надо было раньше начинать тренировать, чтобы в родах применить, а не теряться. Там ничего страшного и сложного. Хотя как дышать на потугах понять по видео сложно.

Сегодня моя гинеколог напутствовал на роды со словами, что слушайся акушерок, тогда все будет хорошо. Надеюсь, попадется хорошая бригада