Девочки какие массажи поделать чтобы жирок быстрее уходил ?🤣 может масла есть супер крутые ?…

чудес не бывает в разделе "борьба с жиром" 😂 либо правильно Питаться и физ нагрузка, либо смириться 😉

Правильное питание и спорт, все. Крема не помогут и массажи тоже

Спорт , питание , лимфодренажный массаж может помочь разогнать застоявшуюся лимфу .

@a_mamed, @lavrishina_yana, никто же не говорил , что я не буду заниматься спортом . Я спрашиваю какой массаж делать в домашних условиях чтобы ускорить процесс.

@anastasiyachistyakova, если жрать и не заниматься спортом, то никакой массаж, процедуры и уколы не помогут.

@lidiya3009, в домашних условиях разве что сухой массаж жёсткой щёткой

@sovi, где вы видели , чтобы я писала что собираюсь жрать и жду каких то чудес с уколами и процедурами ?

@lavrishina_yana, спасибо !

@sovi, не увидела у автора слов про то, что она будет «жрать и не заниматься спортом» . Да и я не писала о чудесах

Я перед свадьбой брала курс массажа в массажном салоне Результат, массаж вроде назывался «скульптурирующий», эффект после 8 сеансов был! Я конечно более менее правильно питалась, пила воды побольше, спортом 1-2 раза в неделю занималась... но массаж тоже помог. Там и обертывания были, и массажистка Татьяна очень классно все делала👍🏽

Контрастный душ, скраб сухой, массаж жесткой или сухой щеткой и вакумные баночки)

@lidiya3009, а где вы увидели в моем комменте указание на вас?

Я написала в общем, есть категория барышень, считающих что пошёл на мезотерапию и ты схуднешь так, что тебя не узнают или скульптурирубщий, прессотерапия сделать из тебя диву, но при этом всем нужно понимать особенности питания и нагрузок.