Юлия
bubaila
Юлия·Мама сына (3 года)
post image

Хорошо хоть пара печенек осталась 😂

Вчера Сэм 2 слопал, они еще дымились и руки обжигали 🙈 Запивал водой и ел)))

Позже смотрю, муж чем-то хрустит.

Говорю «Это же был завтрак и я еще не сфоткала 😭» 😂 ⠀

Печенье злаковое с сухофруктами 🔥

Не забывайте сохранить 🚩

🍪 Хлопья 7 злаков (у меня Матти) половина пачки.

🍪 Масло кокосовое 1ст.л. (Можно сливочное)

🍪 Яйцо 1шт.

🍪 Курага и финики по 5-7шт.

🍪 Мука 2ст.л. (у меня овсяная, смолола хлопья)

🍪 Семена льна и чиа по 1ст.л. (перемолотые)

🍪 Сахар по вкусу/+разрыхлитель.

🍪 Куркума 1ч.л. без горки

✔️ Масло взбить с сахаром и яйцом.

✔️ Курагу и финики залить кипятком на 1-2мин. Порубить мелко. Добавить к маслу.

✔️ Всыпать хлопья и муку. Взбить миксером.

✔️ Семена чиа и льна измельчить (именно так они несут пользу). Добавить в тесто, взбить.

✔️ Добавить разрыхлитель, взбить.

✔️ Брать порционно руками, лепить кругляши и на смазанный пергамент.

Запекать ~170гр. 20мин.

Остудить! Только тогда печенье схватится! ⠀

#фотоеды #еда #ужин #foodporn #обед #мирдолжензнатьчтояем #завтрак #люблюготовить #рецепт #food #вкусноиполезно #вкусняшка #instafood #инстаеда #едаялюблютебя #ижевск

16

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Марина
marinciq
Марина·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Как мы выжили в детстве, питаясь ядом?

Как мы выжили?!

В детстве меня травили ядом.

На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».

Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...

Читать далее →
42640
valyafilipova2 Я с автором согласна, у нас только папа любит мясо, жареную картошку и т.д., поэтому с питанием
maria_kiev Вот зачем такое писать! Теперь все мысли о жареной картошке! И это в 5 утра! 😁
koteykaukr Кушала раньше отличную еду. Всегда был борщ, мясо разных сортов, раз в неделю много рыбы, колбасы, сыры,
Читать все 350 комментариев →
Полина
ok.google
Полина·Мама сына (2 года)

Как меня травили в детстве: глютен, нитраты и прививки

В детстве меня травили ядом

На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».

Масло было везде: в каше (между прочим, гречка была самая обычная, а не зелёная непроращённая. Значит, тоже яд или, на худой конец, «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только! Картошка — это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крахмал).

В макаронах. Макароны были итальянские, твёр...

Читать далее →
28224
t.t. А ещё раньше ездили на лошадях, тополи печку и отправляли письма голубями! Это называется прогресс, вы же
obraztsova198402 Как же мы выжили все 🤣🤣🤣 спасибо за позитив
ali_alena Ну, что сказать-то.😂😂😂 Зачем из крайности в крайность? Всё равно что учить ребёнка тому что есть либо
Читать все 186 комментариев →