Прям с этой секунды начинайте..не откладывайте на завтра. У меня сегодня 9день без сладкого 🙈в желудке легкость.. в обьемах -1см и на весах не большой минус)
Я не їла нічого мучного та солодкого майже півтора роки до вагітності...нічого складного в цьому немає... тяжко перших 27 днів, потім організм звикає...чесно кажучи, я себе прекрасно почувала... і після вагітності продовжу притримуватись такого харчування... інколи коли дуже хотіла солодкого... дозволяла собі домашній мед та зовсім рідко халву))
Орлянская Лилия·
В ожидании первенца
Все получится)
Аня·
Мама сына-младенца
Vi.daily очень часто устраивает марафоны без сахара. Вот стартовал очередной в понедельник ) можете присоединится или подождать следующий)
Алена ·
Прям с этой секунды начинайте..не откладывайте на завтра. У меня сегодня 9день без сладкого 🙈в желудке легкость.. в обьемах -1см и на весах не большой минус)
Lia Dod·
В ожидании первенца
Я не їла нічого мучного та солодкого майже півтора роки до вагітності...нічого складного в цьому немає... тяжко перших 27 днів, потім організм звикає...чесно кажучи, я себе прекрасно почувала... і після вагітності продовжу притримуватись такого харчування... інколи коли дуже хотіла солодкого... дозволяла собі домашній мед та зовсім рідко халву))
Lia Dod·
В ожидании первенца
А на місяць, я не знаю чи це буде корисно для організму...це повинен бути стиль життя)
Дарка·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Будете забороняти - будете хотіти ще більше) постарайтесь знайти більше позитиву не в солодощах - книжка, масаж, прогулянка)
Дарка·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Дарка·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Vikakrasota·
В ожидании первенца
Рекомендую посмотреть Австралийский фильм "Сахар". Речь идет о скрытом сахаре и его количестве в продуктах. Очень интересный и познавательный фильм.