@maraed249, я знаю как помогает слушать врача и акушерку, сама много лет в родилке проработала) но не все от них зависит, подготовка тканей тоже важна. Да и мне не принципиально плацебо поможет или нет, главное что бы хоть что то сработало
Мне кажется его надо неделе на 38 начинать и в роддоме по мере раскрытия заканчивать. В Иордании акушеры делают массаж маслом для эластичности промежности во время родов