Девочки кто ходил в бассейн во время беременности? Хочу пойти, но вот думаю как лучше сделать: просто взять абонемент на 8 занятий или же акваэробику? В общем посоветуйте)
Я всю беременность ходила по дорожке, плавала в бассейне! С акваэробикой осторожно ( есть специальные программы для беременных
Я просто хожу раз в неделю, мне и так нравиться, сама там если захочу стою ногами махаю))))