Все началось с того, что после родов, я как и многие девочки поправилась. И когда прошло пару месяцев, мой вес (внешний вид) меня начал бесить. Именно бесить. Я уже молчу про нравиться. Я смотрела на фотографии молодых мам, таких легких и стройных и мысленно называла их ведьмами. Ну как? Как с такой упругой попой и тонкой талией она тут проходит мимо меня, и еще ребенок такой красивый. Вообще З — Зависть в хорошем смысле зашкаливала. Я села на диету.

Я села на диету, и начала питаться (читай худеть!). До беременности (до 30 лет) я питалась и считала калории. 200 калорий утром, в обед и на ужин. Иногда плюс минут. Часто вечером пропускала приемы пищи. И худела. Был спорт в моей жизни и много движения. Но декрет внес свои коррективы. О спорт ты мир! оказался мне недостижим. Конечно няня, мама которая выручала и муж, давали мне свободное время. НО! Все оказалось недейственным. Шло время, я голодала и вес не уходил. Нервы и настроение прыгало. А ведь скоро лето! А я такая жирная! Я всегда весила 52 кг, и тут … бэээ

Чисто случайно, в моей жизни появилась ссылка Которая смогла наставить меня на путь, научила питаться правильно. Знаете, именно правильно. Ни диета, ни ограничения. А вкусно, правильно!! А не на 200 калорий. И конечно научила спорту. Спорту в домашних условиях, где я рядом с сыном и почти все под контролем. Мне безумно нравится чувствовать мышцы, небольшую боль в них. А самое главное, я больше не заморачиваюсь на подсчете калорий. Общение ведется индивидуально, комплекс тренировок с пояснением техники, развенчиваются мифы о правильном питании.

Спустя месяц нашего общения с Викой, муж стал замечать изменения внешне. Друзья стали удивляться, что я стала кушать :) А раньше как птичка поклюю и все. Конечно на ночь торты и мучное никто не ест. Но иногда так хочется себя побаловать. А почему нет?). Особенно если это правильно приготовленная пища. Кстати рецепты тортов, пироженых, и вкусных пп завтраков Вика тоже дает! Все объясняет и всегда можно спросить/переспросить. Я поняла что вес это не главное, главное здоровое тело и мышцы.

Хочется посоветовать всем такого светлого человечка как Вика, кстати сегодня у нее день рождения. Ай-да все поздравлять!!

От себя могу лишь добавить, что на этом мы не останавливаемся, и продолжаем именно с ней работать в том же режиме.@torymay2016