Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вера Калина
Вера Калина
Мама троих детей

3 ВАЖНЫХ МОМЕНТА ДЛЯ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ! 🌷 Посмотри на себя со стороны. Совет разденься до гола и посмотри на себя в…

3 ВАЖНЫХ МОМЕНТА ДЛЯ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ!

🌷 Посмотри на себя со стороны. Совет разденься до гола и посмотри на себя в  зеркало не работает. Вы всегда эту картинку можете приукрасить, чуть втянуть живот, расправить плечи, изогнуть поясницу и вроде ничего ещё) А, вы наденьте купальник и попросите себя сфотографировать с трёх сторон: спереди, сбоку и сзади и вы своими глазами увидите  где собака зарыта где много, а где нехватун.

🌷 Не в коем разе не сидеть на ДИЕТАХ!!! Диета, это временное ограничение, которое не меняет пищевого поведения и вы не сможете так питаться всю жизнь, поэтому за этим следует возврат к старым привычкам, а чаще всего срывы🍟🍔🥓🥪🍰🍩 Необходимо правильно сбалансированно питаться, пить норму воды, принимать витамины, регулярно заниматься фитнесом и только это способно приблизить вас к фигуре мечты!!!

🌷 Позитивное мышление, вера в успех и постоянная мотивация и поддержка!!! Как говорят, один в поле не воин, вот и в таком деле, как похудение, соблазнов много, чаще всего идут из семьи. Кто сталкивался с тем, что сели на диету, а муж, мама, бабушка-искусители, то пирожки испекут, то пивка с рыбкой принесут, то пироженки под нос поставят😬 Она же типа у нас на диете, ей нельзя или ну с'ешь кусочек, от одного ничего не будет🤪 Ну, как тут не сорваться! Поэтому поддержка таких же единомышленников вам в помощь, ведь худеть вдвоём-троем веселее, правда же?

Надеюсь мои советы вам помогут, они так сказать выстраданные🙂

Ну, а у нас стартует 3 группа #orifit_project 14 мая. Заявки на участие принимаю в директ или сразу пишите в вотсап или телеграмм, телефон ⬆️

#велнес_проект

#худеемвместе #худеюсвами #маматрех #послеродов

4

Комментарии

verkalina

Вера КалинаМама троих детей

@nikta06 сейчас в личку

Ответить

sunflower77

TiffanyМама сына-младенца

Что делать надо ?

Ответить

verkalina

Вера КалинаМама троих детей

@lesi9191 бесплатно) напишите мне в личку

Ответить

lesi9191

ОлесяМама сына-младенца

Сколько стоит участие ?

Ответить

Не срача ради. Заметила, что последнее время, девчонки чаще кормят малышей смесью. Почему ? Ведь полно информации о…

Не срача ради. Заметила, что последнее время, девчонки чаще кормят малышей смесью. Почему ? Ведь полно информации о грудном вскармливании . Лень ? Не приятно ? Диета кормящей? Советы родственников о "синем" молоке ? Вот на слуху просто трое моих односрочниц и все на смеси. Как думаете почему ?

Как сесть за руль одной?

Девы, верю в силу мамлайфа🤞🏼накидайте мотивации сесть сегодня одной за руль🙈откатала с инструктором, но так и ссу сесть без поддержки. Можете поделиться своими "первыми разами" как это было😊принимаю все: истории, поддержку, пендели😁

Что я рассказала своей Тайной Марте?

Всем большой привет!🤗🤗🤗 Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸 Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷 Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇 ♀ 🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱 🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍 🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚 ♀ . Я дала им жизнь, чувства, эмоции. Мужа в этот расчет не беру!😂 🌷 В детстве занималась танцами, поэтому ритм у меня теперь в крови. 🌷 Сидеть на месте не люблю, НО уже 13 лет работаю в офисе бухгалтером👩 💻, отсюда любовь к всякой крутой и необычной канцелярии. У меня дома 4 калькулятора (причем не один не лежит без дела), всегда есть бумага Снегурочка и миллион разных ручек, еще с времен Царя Гороха! 🌷 Обожаю делать что то своими руками👐, в детстве много плела из бисера, любила макраме. Сейчас оформляю кенди бары и праздники. В цветочных магазинах не могу спокойно смотреть, как упаковывают мне букеты🤦 ♀ . Практически всегда я их составляю и упаковываю там сама. 🌷 Обожаю путешествия🛩, но страх полета заставляет ежегодно ехать на Иссык Куль⛱. Побороть его – моя 251 цель😄 🌷 По знаку зодиака я Овен♈. Муж за упертость уже 10 лет называет меня бараном🐏. Не часто, но регулярно😅. 🌷 Косметикой пользуюсь очень экономно, мне хватает туши и теней на полгода. Люблю пленочные маски, которые не надо смывать. 🌷 Не люблю ходить в баню, моя любовь это душ🚿. Поэтому несколько лет назад я выбросила ванну и поставила душевую кабину. 🌷 Планирую заняться ревитоникой. Сейчас изучаю данную тему. 🌷 Раньше очень любила всякие сувениры, сейчас охладела к ним. У меня их так много, а выбросить или убрать рука не поднимается, каждый напоминает о каком то событии в жизни или о человеке. Стоят, пыль собирают. 🌷 Люблю магниты из серии «Страны мира». Последний мне подарила @minelya 😘, привезла из Дубаи. Они мне очень греют душу🤗 🌷 Из-за Прегги, я напрочь разлюбила Инстаграмм. Там все так расфуфыренно, а тут реальность – пробки, памперсы, настоящие эмоции👍👍👍. Здесь и я могу быть сама собой. 🌷 Считаю, что на себе любимой экономить нельзя❌. 🌷 В праздник 8 Марта люблю проехаться по городу и понаблюдать за мужчинами, у которых в руках цветы, мишки, подарки. Цветы они скупают тоннами и выглядят при этом очень мило. 🌷 Насчет подарка – меня порадует абсолютно любой презент! Всем нашим красоткам-участницам желаю удачи в игре, хорошего настроения и самых положительных эмоций! @planeta1 @baya_ #тайнаямарта_kg

Почему женщины стали злее?

Я уже давно в этом приложении , но с каждым годом тут все хуже. Обозленные женщины нападают и не советы дают , а угнетают и высмеивают , молодых , начинающих мам. Зачем ? Знаете , вот у меня вся семья так или иначе связана с медициной ( и с моей стороны и со стороны мужа ) но даже когда у меня впервые у дочери была первая температура , возможно я делала глупые вещи, тупила , глупила чересчур нервничала и тд и тп И вот тогда , 6,5 лет назад написав вопрос сюда , можно было получить совет без умников и насмешек , поддержку ну и конечно пару советов не по теме ( да да , это было всегда 🤣) А сейчас, ужас , девочки , давайте быть добрее Как говорит мой личный кот Леопольд 🥰