Как успокоить себя в моменты сильного волнения?

@tutututu те, на которые у вас хорошие ассоциации)) у меня это Теория большого взрыва, Шерлок, Доктор Хаус, Друзья)) особенно Теория... - смешно и ненапряжно)

@sor_ka, а какие именно сериалы? 😇

В первом триместре никак))

и мне нужен родной человек рядом,чтобы легче стало..обнять,рассказать,почувствовать понимание

Книги. Во всех непонятных ситуациях - сажусь читать, если позволяет время. Если охота пожалеть себя - слушаю вк музыку, пореву и успокоюсь. Ещё есть сериалы, которые я включаю, когда не знаю, куда себя деть. Я их 20 раз смотрела -но успокаивает почему-то

Наревусь , мужу все переживания расскажу и легче ..

В идеале море. Шум волн..хорошая музыка и одиночество)

Ложусь к мужу на плечо) нигде больше так себя спокойно не чувствую)

Смотрю на дочь,мужа, понимаю, что мои самые дорогие и родные живы и здоровы. И все остально уходит на второй план.