📝 ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ 2. ДЛЯ ВСЕХ! Подготовка к Рамадану, из курса "Мой Productive Рамадан" Ассаламу алейкум ва рахматуЛлахи ва баракатух, мои дорогие сестры. 👍 СОВЕТЫ ПО ВЕДЕНИЮ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА! 1. Составьте полезное и здоровое меню. Исключите все вредные продукты, отдавая предпочтение только натуральным. 2. Заранее пропишите список покупок и продуктов. 3. Проводите время с пользой даже в бытовых делах! Во время приготовления пищи или мытья посуды, можно слушать Коран, повторять-заучивать суру или азкары, делать дуа, зикры, слушать лекции. Огромное кол-во времени можно выиграть только совмещением! 4. Позаботьтесь о том, чтобы ваши дочери принимали участие в приготовлении пищи, ведь это поможет им в их дальнейшей жизни. Используйте их пребывание возле вас для того, чтобы давать им советы, наставлять их в вопросах веры, рассказывать о тех аспектах религии, которые касаются непосредственно их. 5. Мальчиков хорошо задействовать при наведении порядка в доме и уборке комнат (если у них выходные или каникулы), поручать им поиск ответов на вопросы конкурсов и викторин или другие дела, которые отвлекут их от шалостей и забав. 6. По возможности соберите оставшиеся продукты или отделяйте часть вашей еды для нуждающихся соседей или родственников. И пусть в этом вам помогут сыновья и дочери: это приучит их делать добро и побудит чаще вспоминать о бедных и нуждающихся. 6. Не следует накрывать на стол много пищи во время ифтара. Готовьте или разогревайте ровно столько, сколько хватит утолить голод, не более. 7. Желательно готовить такую еду, которая подходит сразу всем членам семьи, как маленьким, так и взрослым (насколько это возможно в вашей семье). Это сократит время на приготовление пищи и даст вам свободные минуты для поклонения. 8. Заранее приготовьте еду для заморозки. В Рамадан это правило действует очень мощно. Вам останется только разогреть порционные куски и ваш ифтар готов, стол накрыт без особых усилий. ⛔ЗАДАНИЕ. СОСТАВИТЬ ЭКСТРЕННОЕ МЕНЮ. Для чего оно нужно? Чтобы оставить максимум времени на поклонение, а на такую мегазатратную по времени работу, как готовка еды - тратить всего какие-то минуты. Составьте себе такой списочек, пусть там будет хотя бы 3 варианта меню (сочетания и вариации на ваш вкус и пожелания, самое главное, чтобы все продукты были натуральные, т.е. не химические, а что называется более или менее полезные. Мадина умм Мухаммад Итак, условия для экстренного меню: 1. Быстрота приготовления (около 30 минут), 2. Полезный состав, 3. Ест вся семья (т.е. смотрите именно вашу семью, чтобы была возможность приготовить 1 раз и на всех).
Комментарии
@vjik_vjik, вижу ты влюблённая в свою свекровь, свекруху 🙈😂а что с ней?
@ariayaa, правильно. Надо есть полезную пищу. Для их же блага ! 😅ну и конечно для себя любимой🙈
@ariayaa, не любитель мучных блюд и слава Аллаху муж такой же. Да и как можно каждый день есть этот хинкал иногда в кишках сидит! Никакой пользы. Иногда да можно да и хочется. Есть масса вкусных и Полезных блюд. Если эту еду ты отдаёшь животным нет наверное. Ты ведь не выкидываешь в мусор. Я тоже отдаю Соседке либо кошкам уличным. @shahada91, оооо🤦♀️месяц Рамадана это месяц поклонения и очищения! Бедняжка как же я тебя понимаю. Мужу скажи в это месяц я хочу заниматься усерднее своей религией получать знания. Я не могу 24 часа тратить время на готовку в такой месяц он даётся один раз в год лишь! Хотя у всех понятия разные и не все понимают истинную суть Рамадана. 🌿
@ariayaa какая же это больная тема у нас . Мы живем вместе с родителями мужа. И так практически весь день на кухне. А в Рамадан так вообще😩. Все едят тяжелую пищу. И при чем у каждого свое меню. Приходится несколько блюд готовить. Второй раз есть то же самое не хотят. 😣😣😣
@favavid_, не едок. Мне тоже этого достаточно. Вот только муж у меня любитель еды. Думаю овощи и финики ему будут не достаточны 😅да я и так уже не готовлю раньше много исрафа делала. Щас стараюсь расчитывать и готовить экономно чтобы еда не оставалась. Летом сезон фруктов, большего и не надо и побольше воды. Самое главное 🌸🌿
@latifalatifa, 3 блюда 🤦♀️хотя чего я удивляюсь сама так же. У нас тогда была одна кухня со свекрухой все мы. Как же я уставала. Хоть и свекруха мне помогала. Но все же всё время уходило на кухне. И это плохо. Щас Альхамдулиллах положение изменилось и мне стало намного легче и проще.
МашааАллагь, мы так и стараемся разговляться, хотя первый год замужества я готовила по три блюда(типо завтрак, обед и ужин🙈) думала мужа буду радовать😄он потом объяснил, как правильно
@amika.24, в этот раз вообще буду готовить самые простые блюда и лёгкие. Что бы не было тяжело желудку и самое главное полезное ин ша Аллах. Доча уже большая кушаем с одного стола.
@xanifko, это точно 😅да и приготовил бы я вообще не отказалось бы. Ваияки 🌸
Кто нибудь меню тоже составил бы, вообще париться не нужен было бы 😥
Ну вот и подкралась к нам 37 неделя. Пролетели наши 9 месяцев очень быстро. Какие только мысли не посещали меня в эти месяцы. Сначала была радость и растерянность от неожиданности. (Так как сначала тесты и УЗИ сообщили что нет беременности, и через две недели я узнаю что беременна на 3 недели). В середине беременности меня посещали мысли "а не рано ли?", "А справимся ли мы?", "А может надо было подождать ещё?".... А с 7 месяца ощущая четкие шевелюшки счастливая ждать малыша, начала закупаться од...
Почему я не знала об этом приложении во время беременности?
Может проще и спокойнее было бы её отходить... Столько диагнозов мне за всю жизнь не ставили 😂 то анализы плохие, то печень болит, то симфизит, то ещё что-то.
Затем поставили диагноз гестационный сахарный диабет... И тут началось. Привет глюкометр и измерение сахара 4 раза в день. Есть хотелось неимоверно, а под запретом всё то, что вкусно. И осознать, что одни беременные едят всё, что не приколочено, а мне так нельзя, было жутко тяж...
Полтора месяца назад я была у стоматолога, мы тогда залечили весь кариес и оставили один зуб под вопросом - до родов, ибо возможно удаление нерва и мой врач не хотела это делать в беременность, ну или хотя бы дождаться 20 недель.
Сегодня я решила сходить проконсультироваться ещё раз. Что вы думаете?
5 новых кариозных поверхностей! 5!!!!!!! 5 новых пломб мне поставили. Беременность, что ж ты делаешь...
кстати, я из тех, кто не любит анестезию настолько, что спокойно лечит зубы без неё.
Рожа...
@venter.amina, абсолютно согласна, я в месяц один раз готовлю хинкал, уже когда придумать нечего, что готовить на знаешь, хинкал готовлю! У нас дома особо никто не любит хинкал, кроме детей)) сейчас уже почти лето овощи можно найти , полезное много чего можно придумать и приготовить)))