@katerinka_kolesnikova спасибо вам ,я сейчас взяла силиконовую хочу ей попробовать,потом значит возьму мягкую. И splat брала,чёрная такая,от нее еще хуже эмаль стала,перешла на колгейт стало лучше,Но все равно,если съем сникерс умру наверное.
Поделюсь своим опытом. У меня 8 лет назад начались проблемы с эмалью, на передних зубах вообще стерлась. Постоянно делала пломбы, была у разных врачей и все рекомендовали разные зуб пасты и каждый ставил свои пломбы, и что-то советовал. Но в итоге мне помогла банальная смена жесткости щетки. Я всегда покупала средней, а когда-то мама купила мне чисто случайно мягкой. С тех пор у меня нет таких проблем с эмалью, чищу мягкими щетками, зуб паста Splat